◇ 춘천시, 23일부터 ‘2025 온세대합창페스티벌’ 펼쳐강원 춘천시와 춘천문화재단이 23일부터 30일까지 춘천문화예술회관과 KT&G 상상마당에서 ‘2025 온세대합창페스티벌’을 연다. 올해로 9회째인 올해는 ‘세대의 울림, 봄내애(愛) 끌림, 마음의 드림(Dream)’을 주제로 전국 74개 팀, 총 2185명이 참가해 더욱 다양한 프로그램으로 구성된다. 미얀마 어린이합

음식물을 먹을 때 ‘권장 섭취량’이라는 것을 참고하는 경우가 많다. 우리 몸의 가장 대표적인 에너지원 가운데 하나인 단백질도 마찬가지다. 하지만 일반인들은 정확히 그 의미와 가치를 잘 모르는 경우가 많다.<식물성 기름의 배신>이라는 책을 쓴 캐서린 새너헨 박사가 그 답을 준다. 가정의학 전문의이자 생화학자 출신의 대사질환 치료 전문가인 새너헨 박사가

나이가 들수록 꼭 알아야 할 상식 가운데 ‘자아분화척도’라는 것이 있다. ‘자아분화’란 감정과 사고를 분리시키는 능력을 말한다. 이것이 잘 분화된 사람은 사고와 감정의 균형을 잘 이루며 자제력과 객관성을 인정받는다. 그렇지 못한 사람은 자율성과 자주성이 부족하고 타인에 대한 의존도가 높은 경향을 보이면서 다소 충동적인 경향까지 보인다.주변을 잘

서울 관악구가 최근 ‘2025 어르신 마음·건강 돌보미 사업’ 발대식을 갖고 본격적인 통합 돌봄 서비스에 나섰다.민간자격인 노인건강돌봄지도사 22명이 참여하는‘어르신 마음·건강 돌보미 사업’은 어르신들의 신체 건강과 정서적 안정을 함께 돌보는 생활밀착형 통합 돌봄서비스다. 지역사회 내 노인의 우울감, 고립, 건강문제 등에 선제적으로 대응하

가상의 공간인 메타버스에 묘소를 만들고 가족들은 아바타를 통해 성묘하는 ‘아바타 성묘’가 일본에서 큰 주목을 끌고 있다. 가상공간에 디지털 묘지를 개설하고 기존의 오프라인 일반 장례 서비스와 똑같은 서비스를 온라인 공간에서 제공하는 방식으로, 디지털화되어 가는 세대 변화를 절감케 해 준다.아바타 성묘가 태동된 결정적인 계기는 코로나 펜데믹이었다. 거

◇ 서천 홍원항서 29일 자연산 전어·꽃게 축제 충남 서천군 서면 홍원항 일대에서 8월 29일부터 9월 7일까지 제23회 자연산 전어·꽃게 축제가 열린다. 전어와 꽃게는 홍원항의 대표 수산물이자 가을철 별미로 유명하다. 가을 별미를 맛볼 수 있는 올해 축제에서는 맨손 전어잡기 체험, 수산물 깜짝 경매, 홍원항 수산물 장터 등도 마련된다. 축제 기간인 8월 28일부터 31일까

◇ 원주보훈요양원, 아름다운봉사단과 어르신 맞춤형 이·미용 서비스한국보훈복지의료공단 원주보훈요양원이 최근 원주시 아름다운봉사단과 국가유공자 입소 어르신들의 삶의 질 향상을 위한 이·미용 서비스 지원 업무협약을 맺고 본격적인 서비스에 나선다. 두 기관은 앞으로 매월 2회 원주보훈요양원을 방문해 국가유공자 등 입소 어르신들에게 커트 등 기본 미용

최근 국내 대학가의 초미의 관심사는 영세한 지역 대학들의 생존 문제다. 통폐합 등 자구책을 추진하는 곳들도 있지만 신입생 감소로 등록금 수입이 급격히 줄어 드는 등 생존이 쉽지 않은 상황이다. 일본도 크게 다르지 않다. 그런데 일본은 고령화에서 그 돌파구를 찾았다. ‘대학 기반 은퇴자 공동체’ UBRC(University-Based Retirement Community)가 그 해답이었다.일본의 UBRC는 대

서울 중랑구가 어르신을 위한 ‘찾아가는 심폐소생술 교육’을 운영한다. 구립신내종합복지관과 협력해 이뤄지는 이번 교육은 최근 폭염과 잦은 장마로 갑자기 건강에 이상이 생기거나 응급상황이 발생할 경우를 대비해 이에 대응 능력이 취약한 어르신들을 위해 특별히 마련되었다.이에 어르신들이 자주 이용하는 경로당을 교육 장소로 삼아 실습 중심의 ‘찾아가는

서울 송파구가 가까이에서 치매 어르신들에게 도움의 손길을 건낼 수 있는 ‘치매안심가맹점’을 대폭 확대한다.‘치매안심가맹점’은 치매환자가 길을 잃거나 도움이 필요할 때 주변에서 즉각적인 보호와 안내를 제공할 수 있도록 지정된 지역 상점이나 기관을 말한다.최근 송파구 보건소는 치매안심가맹점 73곳을 새롭게 지정하고, 지역사회 전체가 치매 환자와

스마트 청각 보조 솔루션 스타트업 유위컴(대표 이민주)이 최신형 스마트 청력보조기기 '지니소리3' 10세트를 성동구 치매안심센터에 기부했다.기부 물품은 청력 저하로 상담 내용을 듣기 어려운 어르신들의 소통 불편을 해소하고 상담의 질을 높이기 거치형 2세트와 이동형 8세트로 구성됐다. ‘지니소리3’는 유위컴의 특허 기술인 무선 송신기와 보청 기능 결합 방식을

삼성자산운용이 세계 최초로 '조건부 커버드콜' 전략을 펴는 상장지수펀드(ETF) 'KODEX 미국 S&P500 변동성확대시커버드콜'을 12일 상장한다. 이 상품은 장기투자의 대명사인 미국의 대표지수인 S&P500을 그대로 추종하면서, 변동성이 확대되는 장세에서만 데일리 커버드콜 전략을 수행하는 것이 핵심이다. 따라서 은퇴 후를 대비한 노후 투자 개상금융상품으로 기대를 모은다.커

보건복지부 지정 포괄 2차 종합병원인 윌스기념병원(이사장 겸 병원장 박춘근)이 지난 7일 치매센터를 개소했다.윌스기념병원 ‘치매센터’는 신경과, 신경외과, 영상의학과 등의 전문 의료진들이 체계적인 다학제 협진 시스템을 갖추고 치매 예방과 조기 발견, 치료, 관리를 위해 종합 진료 체계를 운영한다. 이에 신경 심리검사실을 따로 운영하고 신경 영상 검사, 신경

하루 1만 보에 못 미치게 걷더라도 더 빠르게 많이 걸을수록 심혈관질환 위험이 감소한다는 해외 연구 결과가 나와 주목된다.하루 2300보 이상만 걸어도 1000보가 늘어날 때마다 심근경색, 심부전, 뇌졸중 등 주요 심혈관계 사건(MACE) 위험이 17%나 감소된다는 것이다.연합뉴스에 따르면 호주 시드니대 이매뉴얼 스타마타키스 교수팀은 11일 유럽 예방심장학 저널(EJPC) 에서 고혈압 환

평생 마르지 않을 ‘현금 흐름’을 만들 방법은 없을까? 원금을 보존하면서도 지속적인 현금흐름을 만들는 것은 노후 경제력 유지의 핵심이다. 하지만 그런 방법을 제대로 알고 현실에서 실천하는 사람은 그다지 많지 않다. <박곰희 연금 부자 수업>이라는 신간을 낸 재테크 전문가 박곰희(박동호) 작가는 이럴 때 ‘4% 룰’을 활용할 것을 제안한다. 4% 룰이란 매

◇ 세종시, ‘2027 충청 U대회’ D-2년 기념 페스티벌 8일 개최 ‘2027 충청 유니버시아드대회’ 조직위원회가 대회 개막 2년을 앞두고 8일 오후 7시부터 세종시 호수공원에서 ‘흥이나유 페스티벌’을 연다. 지난달 독일에서 열린 ‘2025 라인-루르 하계 세계대학경기대회’ 폐회식에서 차기대회 대회기를 인수한 것을 기념하고, 본격적인 대회 준비 시작을

전세 사기가 여전해 선의의 피해자들이 계속 나오고 있다. 계약을 앞둔 당사자들도 찜찜하기 마찬가지다. 전문가들은 계약 전에 등기부등본만 꼼꼼히 확인해도 전세사기의 90%는 사전에 걸러낼 수 있다고 말한다. 엄정숙 부동산전문변호사(법도종합법률사무소 대표)가 전세사기 사전 예방법에 관해 제시한 내용을 일문일답 형태로 재구성해 소개한다.- 계약 전에 등기부등본에

당신은 일을 미루는 유형인가, 아니면 당장 해치우는 스타일인가. 대개 전자의 경우 게으르다고, 후자는 성격이 급하다는 평을 듣는다. 자신이 주어진 일을 얼마나 미루는 지 객관적인 기준으로 한번 알아볼 필요가 있다.스스로 시간 관리를 얼마나 잘 하는지를 간단하게 알아볼 수 있는 자가 측정법이 있다. <할 일은 많지만 아직도 누워 있는 당신에게>라는 재미난 책을 쓴

암 보험에 가입한 사람들 가운데 제대로 보험금을 받아내는 경우는 그리 많지 않다. 약관이 모호하거나 이해도가 떨어지는 바람에 정확한 보장 내용 등을 파악하지 못하는 경우가 적지 않다. 특히 ‘전이암’의 경우가 논란거리다. 국가암정보센터에 따르면 암환자 가운데 절반에 가까운 47%가 전이암을 겪는다고 한다. 암 5년 생존율이 72% 정도로 많이 높아지기는 했지만

50대가 되면 그 동안 자신이 노후준비에 너무 소홀했다는 생각에 뒤늦게 후회하는 사람들이 많다. 발등에 불이 떨어진 상황에서, 지금부터 준비해도 정년까지 보장된다고 한 들 10년도 채 남지 않았는데 과연 가능하기는 할까?김동엽 미래에셋투자와연금센터 상무가 홈 페이지에 장래 소득과 지출의 변화를 가져올 만한 7가지 이벤트를 소개하는 글을 올렸다. 그는 임금피크와 정