안팎으로 2025년 경제환경은 녹록치 않다. 투자 시계(視界)가 불투명하니 투자판단도 흐려질 수 있다. 탐욕도 경계하면서 후회하지 않을 투자 결정을 내리려면 연초에 큰 그림의 전략을 수립해 방향성을 잡는 것이 중요하다. 오현민 미래에셋투자와연금센터 수석매니저가 2025년 연금 및 노후자산 투자에서 고려해야 할 키워드를 ‘뱀의 해’에 맞춰 ‘SNAKE’라는 단어

당뇨를 앓고 있는 사람들조차도 ‘당질 과다증’에 대해선 잘 모르는 이들이 많다. 일본의 당뇨병 전문의 에베 코지(江部 康二) 다카오병원 이사장이 <탄수화물의 경고>라는 저서를 통해 당질 과다증과 이를 대비하기 위한 당질 제한식에 관해 소개했다. 2002년에 당뇨병 진단을 받고 스스로 당질제한식을 통해 완치한 경험을 토대로, 우리 실생활 주변에 널리 만연한

서울시가 15년 이상 노후 주택을 대상으로 ‘새빛주택 지원사업’을 펼친다. 노후주택에 새로운 빛을 선사한다는 의미다.시는 지난해 544가구에 15억 원을 지원한 데 이어 올해는 폭염 대비 차원에서 창호·조명 교체에 쿨루프 시공 항목을 추가했다. 사용 승인 후 15년 이상, 공시가격 3억 원 이하인 주택이면 신청할 수 있다. 주택 소유자나 소유자의 위임을 받은 세입자

◇ 경남 양산시, 은둔외톨이 중장년 치과 치료 지원 나서경남 양산시가 고향사랑기부제 지정 기부와 연결해 지역 은둔외톨이 중장년을 위한 치과치료 지원사업 모금을 시작했다. 지역 내 35세에서 64세 은둔외톨이를 대상으로, 치과 치료가 필요한 대상자에게는 최대 300만 원의 치료비를 지원한다. 치료비의 10%는 본인이 부담하도록 의무화해 지속적인 치료 의지를 담보하도록

뇌졸중은 그 자체도 위험하지만 언제든 다시 재발할 수 있다는 두려움 때문에 모두가 우려하는 질환이다. 하지만 분당서울대병원 신경과 김준엽 교수는 너무 과도한 걱정은 하지 않아도 된다고 말한다. 잘만 관리하면 재발 위험 없이 오랫동안 건강하게 살 수 있는 방법이 있다고 조언한다. 김준엽 교수가 병원 유튜브를 통해 전한 '뇌졸중 재발 방지법'을 일문일답식으로 정리

작년 6월 미국임상종양학회 연례학술회의 ‘ASCO 2024’에서 세브란스 연세암병원 종양내과 손주혁 교수가 유방암 치료제 카보플라틴(carboplatin)이 삼중음성 유방암 환자들의 재발 위험을 크게 낮췄다는 연구 결과를 발표해 주목받았다. 당시 손 교수는 6000편의 연구 성과 중 ‘임상을 바꿀 10대 연구’로 꼽혔을 만큼 큰 반향을 일으켰다. 국내 22개 의료기관이 900명의

근현대사 최고의 천재로 평가받는 알베르트 아인슈타인가 이렇게 말했다. “나에게 특별한 재능은 없다. 단지 열정적인 호기심이 있을 뿐이다.” 실제로 많은 건강 전문가나 뇌 과학자들도 ‘호기심’을 뇌 노화 방지의 특효약으로 생각한다. 한소원 서울대 심리학과 교수는 미래에셋투자와연금센터에 호기심과 기억의 정도를 측정하기 위한 한 연구를 소개했다.

정부가 지난 9일 실손보험 개혁 방안을 내놓았다. 경증 환자에 대해서까지 비급여 진료가 횡행하면서 적자가 눈덩이처럼 쌓이자, 이제부터는 중증질환자를 대상으로 한 ‘필수 의료’ 중심으로 개편하겠다는 것이 개정안의 핵심이다. ‘의료 쇼핑’ 남발에 매년 2조 원 안팎의 적자를 낸 실손보험에 대한 ‘메스’가 사실상 처음으로 이뤄지는 것이어서 그 결

◇ 인천시, 고독사 위험자 맞춤형 돌봄 체제 구축인천시는 고독사 위험자를 위한 맞춤형 돌봄과 일자리 지원 사업을 추진한다. 이를 위해 고독사 위험군을 체계적으로 관리하고 사회적 연결망을 강화하는 내용의 12개 단위 과제와 45개 세부 사업을 마련했다. 생애주기별로 각종 서비스를 지원하고 예방 체계도 구축할 예정이다. 고독사 예방 전담 인력 4명을 지정하는 한편 위험

최근 들어 식사 조절을 통한 다이어트에 매진하는 사람들이 적지 않다. 노후 건강에 대비해 적게 먹는 것은 기본이고, 이제는 먹는 순서까지도 꼼꼼하게 따지는 사람들이 많다. 박민수 서울ND의원 원장이 미래에셋투자와연금센터를 통해 제시한 합리적인 식사법을 일문일답식으로 재구성해 소개한다.- 밥을 먹을 때 밥부터, 국부터 같이 특별한 순서가 있나.“이른바 ‘거

서울 강북구가 올해 1월부터 만 100세를 맞는 어르신들께 장수를 기원하는 50만원 상당의 축하물품을 지원한다. 강북구는 지난해 6월 ‘서울시 강북구 장수축하물품 지급에 관한 조례‘ 제정을 계기로 관련 준비를 서둘러, 신청일 기준 구내 1년 이상 주민등록을 두고 거주하는 만 100세를 맞이한 어르신에게 1회에 한해 이 같은 선물을 지급키로 했다. 장수축하물품은 공기청

저마다 노후 대비 겸 절세(節稅)를 목적으로 연금저축에 가입하는 사람들이 늘고 있다. 연말정산 시기에 즈음해선 누구나 절세 상품 가입의 필요성을 절감하면서도 막상 가입을 하려고 하면 어떤 상품에 가입해야 할 지 난감할 때가 많다. 특히 보험상품과 펀드상품 가운데 어떤 것을 선택할 지 몰라 가입 시기를 놓치는 경우도 적지 않다. 신성혁 코리아인슈어컨설팅 대표가 미

갈수록 가계 여유자금이 줄고 있다. 지난 해 3분기 중에 2분기보다 3조 5000억 원이나 줄었다. 2분기 연속 감소세다. 수도권을 중심으로 이른바 ‘영끌 주택 매입’이 늘면서 여유자금의 씨가 말라 들고 있다. ◇ 여전히 주택 매입에 여유자금 ‘올 인’한국은행이 7일 발표한 자금순환(잠정) 통계에 따르면, 개인사업자를 포함한 가계 및 비영리단체의 작년 3분기 ‘

새해부터 가계대출 총량 한도제가 시행됨에 따라 시중은행은 물론 인터넷전문은행들도 일제히 가계대출 문턱을 낮추고 있다.카카오뱅크가 먼저 8일부터 임차보증금 반환 및 대출 상환 용도를 제외한 생활안정자금 기타용도의 주택담보대출에 한도를 없애기로 했다. 지난해 9월 가계대출 관리 차원에서 생활안정자금 목적 주담대 한도를 1억 원으로 제한했던 것을 풀기로 한 것

◇ 충북 제천시, ‘빨간 오뎅’ 축제 2월 말 개최충북 제천시가 지역 명물 ‘빨간오뎅’을 테마로 한 ‘제천빨간오뎅축제’를 2월 28일부터 3월 3일까지 제천역 광장 일원에서 개최한다. 시는 옛 추억을 자극하는 포장마차 거리를 조성해 다양한 먹거리와 볼거리, 즐길 거리로 가득 채울 계획이다. 특히 축제 첫날과 마지막 날은 역전 풍물시장 오일장과 함께 해

은퇴 후 60대를 지나 70대가 되면 아무래도 몸과 마음이 예전만 못하다. 특히 70세가 되면 '이젠 늙었구나'하는 생각에 만사가 귀찮아지기 일쑤다. 하지만 건강 100세를 나려면 70대가 중요하다고 전문가들은 말한다. <70세가 노화의 갈림길>이라는 책을 쓴 와다 히데키(和田秀樹) 고령자 전문 정신과 전문의는 70대를 '자립하는 말년'으로 만들어야 한다고 주장한다. 와다 히데키

건강 검진 중에 담석이 발견되는 경우가 적지 않다. 평소에 별 통증이나 징후는 물론 식사 등 일상 생활에도 큰 불편이 없었는데 담석이 나왔다는 검진 결과를 듣고 놀라는 사람들이 의외로 많다고 한다. 장성일 강남세브란스 소화기내과 교수가 세브란스 유튜브를 통해 담석 치료방법에 관해 특강을 펼친 것이 있어 일문일답 형식으로 소개한다.- 통증이나 징후 없이 담석이 발

한국철도공사(코레일)이 명절 연휴에 다량의 승차권을 선점하거나 노 쇼(예약 부도)를 일삼는 부당 승객에 대비해 환불 위약금을 크게 높이는 등의 특단의 조치를 시행키로 했다. 코레일은 설 특별 수송기간인 오는 24일부터 다음 달 2일까지 승차권 환불 위약금을 2배로 높이기로 했다고 5일 밝혔다. 열차 출발 시각을 기준으로 2일 전까지는 최저위약금 400원을 받기로 했다. 또 1

사람이 치매 증상을 느끼고 나서 실제 치매 진단을 받기 까지 20년 가량이나 걸린다고 한다. 바꿔 말하면 생각보다 훨씬 빨리 치매 기운이 감지되지만, 초기에는 정확히 인지하기 힘들다는 얘기다. 실제로 치매 증상은 초기 단계를 넘어 치매 전 단계인 ‘그레이존(경도인지장애,MCI)에 이르러서야 다양한 위험 신호로 나타난다. 치매 전문가이자 도쿄의대 외과대학 객원교수인

정부가 바닥까지 떨어진 소비심리를 완화하기 위해 세제 혜택을 늘리고 소득 증대를 지원한다. 이를 위해 자동차 개별소비세를 한시적으로 30% 내리고, 상반기 중 추가 소득분 20%를 추가 소득공제해 준다. 임금 인상 기업에는 인센티브도 제공한다. 정부는 또 올해 공공주택 10만호를 공급하고 상반기 중 수도권을 중심으로 3만 가구 규모의 신규택지 후보지를 발표하기로 했다.