‘간헐적 절식’이 매일 적게 먹는 것보다 대사 이상으로 인한 지방간을 줄이는 데 더 효과가 크다는 국내 연구 결과가 발표됐다.중앙대병원 소화기내과 이한아 교수 연구팀은 19일 “대사 이상 지방간 질환이 있는 비(非) 당뇨병 환자 63명을 두 그룹으로 나눠 연구한 결과, 간헐적 절식을 한 그룹의 간 지방량 30% 이상 감소 환자 비율이 72.2%로, 표준 칼로리 제한 식단을

우리 국민 10명 중 7명은 정부의 상속세 완화 방침에 대해 긍정적으로 본다는 여론조사 결과가 나와 주목된다.한국경제인협회(한경협)는 19일 “모노리서치에 의뢰해 지난 8일부터 12일까지 전국 18세 이상 1000명을 대상으로 온라인 패널조사를 진행한 결과, 응답자의 73.4％가 ‘국민의 상속세 부담을 완화하는 방향으로 현행 상속세 제도 개편이 필요하다’ 항목에 ‘

우리나라 상속과 증여의 새율은 최소 10%에서 최대 50%까지 동일하다. 재산이 30억 원이 넘는다면 상속이든 증여든 50%는 세금으로 내야 하는 구조다. 사전에 증여하는 것이 절세 방법이다. 과세방식의 차이 때문이다. 상속은 피상속인이 상속대사 당시 보유한 모든 재산을 합해 세금을 매긴다. 이른바 ‘유산과세형’이다. 고인의 전체 재산에 생전 증여한 재산(상속인 10년,

한국소비자원이 해외 직접구매와 관련해 연말 소비자 피해주의보를 발령했다. 미국 블랙프라이데이와 사이먼데이, 영국의 박싱데이 등 대규모 할인 행사가 몰린 11월과 12월에 소비자 피해가 우려되기 때문이다.소비자원은 이에 따라 해외직구를 이용할 경우, 정품 브랜드 또는 공식 유통업자가 운영하는 쇼핑몰인지를 확인하고 사기 피해를 대비해 현금 대신 신용 또는 체크카

정년퇴직이든 중도·명예퇴직이든 국민연금을 받을 때까지 일정 시차가 있다. 당장 소득이 없는 상황에서 실업급여만으로 턱 없이 부족하다. 이럴 때 이른바 ‘연금 테크’가 중요하다.KBS 라디오 PD 출신인 강성민 재정회계법인 기획실장이 자신의 경험담을 토대로 ‘퇴직 후 연금 테크의 꿀팁’을 미래에셋투자와연금센터에 기고해 눈길을 끈다.강 실장은 올해

소변 색깔이 콜라 색 또는 강장 색을 띄는 경험을 해 본 사람들이 있을 것이다. 더운 날에 갑작스럽게 격한 운동을 하는 경우에 나타날 수 있는 ‘횡문근 융해증’이다. 생각보다 상당히 흔한 질환인데, 심하면 생명을 위협할 수도 있다. 세브란스 응급의학과의 김응남 교수와 박채령 강사가 횡문근 융해증의 원인과 치료 및 예방법에 관해 나눈 대담이 <세브란스 뉴스>

나이가 들수록 눈이 침침해 지고 각막에 이상이 생겨 수술을 고민하는 경우가 자주 생긴다. 나이가 있어 쉽게 수술을 결정하지는 못하지만, 근시도 교정하고 책을 편하게 읽고 싶어 눈 수술을 단행하는 시니어들이 적지 않다. 장년기 이후 가장 대표적인 안과 질환이 ‘안구건조증’과 ‘백내장’, 그리고 노안이다. 특히 ‘각막’은 우리 신체 중 상대적으로

40세 이후 매일 160분 이상을 걸으면 기대수명이 5년 이상 늘어나고, 활동량이 하위 25%인 사람이 상위 25%만큼 활동량을 늘리면 기대수명이 11년 증가한다는 연구 결과가 나와 주목된다.연합뉴스에 따르면 호주 그리피스대 레너트 비어만 교수팀은 15일 영국 스포츠 의학 저널(British Journal of Sports Medicine)에서 미국 40세 이상 국민의 신체활동 추적 데이터와 국립보건통계센터의 사망

베이비 붐 세대의 본격 은퇴 시기와 맞물려 국내에서도 ‘은퇴 후 재취업’이 큰 사회적 이슈가 되고 있다. 은퇴자들이 100세까지 남은 인생을 경제적 부담 없이 활기차게 지내는 것은 해당 지역사회의 활성화 차원에서도 대단히 중요한 이슈이자 당면 과제다. 우리보다 앞서 초고령사회를 경험 중인 일본에서도 액티브 시니어의 일자리, 지역사회 참여를 위한 다양한 방안

◇ 강릉단오제위원회, 19~23일 ‘단단단페스티벌’(사)강릉단오제위원회가 19일부터 23일까지 강릉단오제전수교육관에서 ‘2024 단단단페스티벌’을 연다. 으뜸 단(端), 오직하나 단(單), 우리 단(團)으로 ‘하나뿐인 우리의 으뜸 축제’를 의미한다. 19일 개막일에는 강원도를 대표하는 강릉 푸너리와 원주 아울 등 연희 단체 4팀이 개막 공연인 ‘연희 in 강원&r

서울시 120다산콜재단이 공공·민간 콜센터에서 활용할 수 있는 악·강성민원 대응 매뉴얼을 12월에 배포한다. 오는 20일 에는 시청에서 2024 감정노동자 보호 콘퍼런스도 열 예정이다.전화 상으로 성희롱을 하거나 폭언, 반말, 억지, 트집 잡기까지 악성·강성 민원에 대한 콜센터 상담사의 대응법과 보호 가이드라인을 담아 30만 명 가량의 전국 콜센터에 배포해 민원

김소영 금융위원회 부위원장이 대부업 등록 요건을 강화해 ‘무늬만 대부업체’인 불법사금융업자를 강력 퇴출시키겠다고 밝혀 주목된다.김소영 부위원장은 13일 서울시 공정거래 종합상담센터에서 열린 ‘불법사금융 근절을 위한 민생현장 점검 회의’에서 “불법사금융 형태가 갈수록 비대면·디지털화되면서, 최근에는 채무자의 어린 자녀들에게도 불

국세청이 오는 15일부터 '13월의 월급' 근로자 연말정산 결과를 가늠할 '미리보기 서비스'를 제공한다.이에 따라 지난 연말정산 결과와 올해 1월부터 9월까지 신용카드 사용액을 토대로 내년 연말정산 예상 세액을 개략적으로 추정해 볼 수 있게 된다. 특히 올해 연봉의 변동, 부양가족 공제 변경에 따른 인적공제와 신용카드·의료비 공제의 증감 등을 미리 확인할 수 있다.국

우리나라는 국민연금을 받기 시작하는 시점과 주된 직장에서 퇴직하는 시점이 딜라 불가피하게 ‘소득 공백’이 생긴다. 이런 소득공백기에 대비하기 위해 이른바 ‘퇴활(退活), 즉 퇴직준비활동이 필요하다. 김경록 미래에셋자산운용 고문이 13일 미래에셋투자와연금센터TV ‘에 출연해 ‘소득공백기 퇴직자를 지켜줄 5가지 준비’라는 주제로 특별강연을 펼

지난 10월 2금융권으로 가계대출 수요가 급격히 몰리면서 금융권 전체 가계대출 증가 폭이 9월에 비해 크게 늘어났다. 지난 달 은행과 제2금융권을 포함한 금융권 전체 가계대출은 전월 대비 6조 6000억 원이 늘었다. 이는 9월의 증가 폭 5조 3000억 원에 비해 1조 3000억 원이나 늘어난 것이다. 특히 2금융권으로의 쏠림이 확연해 향후 가계대출 관리에 비상이 걸렸다.◇ 2금융권 중심으

11월 12일부터 사망보험금도 금융회사에 맡겨 피상속인이 원하는 구조로 운영하고 지정한 수익자에게 지급할 수 있게 된다.금융위원회는 “12일부터 ‘자본시장과 금융투자업에 관한 법률 시행령’ 및 ‘금융투자업규정’ 개정안이 시행되어 보험금 청구권 신탁이 도입된다”고 11일 밝혔다. 금융위는 이번 조치로 재산관리 경험이나 능력이 부족한 미성년자

교육부(부총리 겸 장관 이주호)와 국가평생교육진흥원(원장 직무대행 심한식)이 지난 8일 오후 세종컨벤션센터 4층 국제회의장에서 ‘제21회 대한민국 평생학습대상 시상식 및 2024년 평생학습도시 동판 수여식’을 개최했다.‘대한민국 평생학습대상’은 생활 속 평생학습을 실천한 개인과 단체 중 가장 의미 있는 사례에 수여하는 상이다. 올해는 대상 2점(개인 1,

은행권의 대출 갈아타기 서비스가 큰 성과를 거두고 있다.제도 시행 1년 5개월 만에 29만 명이 모두 16조 원 규모의 대출을 갈아타 상당한 이자 절감 효과를 누린 것으로 나타났다. 내년부터 대출 중도상환 수수료가 절반 수준으로 크게 낮아져 이자 절감 효과는 더욱 커질 것으로 기대된다.금융위원회는 10일 발표한 ‘윤석열 정부 금융분야 성과와 향후계획’을 통해 지난

대한노인회 서울시연합회(회장 고광선)가 추진 중인 주 5일 경로당 무료중식 사업이 점점 속도를 내고 있다.이 사업은 고광선 회장이 지난 2021년 10월에 제19대 서울시연합회장에 당선되면서 핵심 공약으로 내세웠던 사업이다. 서울시연합회가 올해 10월 말 현재 25개 자치구 지회를 통해 ‘서울시 경로당 주 5일 무료중식 제공 현황’을 조사한 결과, 3511개 경로당 가운데 41%

“30대 중반부터 뇌경색을 앓아 투병과 장애로 힘든 시기를 보내면서, 사회로부터 받은 지원금이 제 인생에 큰 도움이 됐습니다. 그해서 사회에 조금이라도 보답하고 싶은 마음에 기부를 시작했는데, 뜻밖에도 너무 큰 상을 주셔서 몸 둘 바를 모르겠습니다.”올해 ‘2024년 대한민국 나눔국민대상’에서 대통령 표창을 수상한 윤판용(65)씨는 과거 뇌경색의 후유증으