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[100세 시대 신상품] 암 보험 연계 건강기능식품 ‘조원 닥터스 PGA면역 업’

[100세 시대 신상품] 암 보험 연계 건강기능식품 ‘조원 닥터스 PGA면역 업’

헬스케어 전문기업 조윈(대표 유연정)이 모아라이프플러스(총괄대표 윤상호)와 공동개발한 암 특화 헬스인슈 라이선스 제품 ‘닥터스 PGA면역 업’을 정식으로 선보였다. 면역 핵심 성분 ‘닥터스 PGA면역 업’은 모아라이프플러스가 25년의 연구 끝에 개발한 면역 증강 제품이다. 특허 균주 Bacillus Subtilis Chungkookjang을 독자 기술로 배양해 9단계 24개 공정을 거쳐 정제
이의현 기자 2025-09-25 08:07:51
서울 강남구, 25일 발달장애인 위한 ‘2025 어깨동무 스페셜 운동회’ 연다

서울 강남구, 25일 발달장애인 위한 ‘2025 어깨동무 스페셜 운동회’ 연다

강남구가 9월 25일 오전 10시부터 오후 3시30분까지 일원동 밀알학교에서 발달장애인 450명이 참여한 가운데 ‘2025 어깨동무 스페셜 운동회’를 연다.올해로 6회째를 맞은 이번 운동회는 ‘누구나 선수가 될 수 있다’는 취지 아래, 밀알학교와 관내 발달장애인 시설 등 20개 팀이 참가해 모두가 함께 어울려 즐길 수 있도록 수준별 맞춤 경기 방식으로 운영된다.구는 매
박성훈 기자 2025-09-24 09:48:20
[시니어 칼럼] 아름다운 전통문화 '벌초(伐草)'

[시니어 칼럼] 아름다운 전통문화 '벌초(伐草)'

요즈음 TV를 보면 추석을 앞두고 조상의 묘를 찾아 벌초하는 아름다운 전통문화가 이어지고 있어 흐뭇한 생각이 든다. 벌초(伐草)란 조상의 산소에 자란 풀을 제거하는 것을 말한다. 백중(음력 7월 15일)을 지나 처서가 되면 풀이 성장을 멈추는 시기이므로, 이 때 벌초를 하면 오랫동안 산소 주변이 깨끗해져 성묘하기에 좋다.하지만 벌초는 단순히 풀을 베는 작업이 아니다. 가족
조진래 기자 2025-09-24 08:56:41
내 성격과 행동 경향부터 잘 파악하라… 그러면 주변과 더 편해진다

내 성격과 행동 경향부터 잘 파악하라… 그러면 주변과 더 편해진다

점점 나이가 들면서 자신의 성격을 제대로 제어하지 못해 주변과 융화하지 못하는 사람들이 적지 않다. 하지만 자신의 성격을 제대로 정확히 파악하고 행동하는 사람은 과연 얼마나 될까. 당신은 자신이 어떤 상황에 처했을 때, 어떻게 판단하고 어떻게 행동을 할 것인지를 자신있게 예측할 수 있는가? 우리의 일상적인 행동 경향을 정확히 관찰하고 이해하면, 이제까지 몰랐던
조진래 기자 2025-09-24 08:41:19
[이슈&이슈] 복지부 간병 급여화 초안 발표 … 본인부담 줄어 좋지만 관련 예산은 어디서?

[이슈&이슈] 복지부 간병 급여화 초안 발표 … 본인부담 줄어 좋지만 관련 예산은 어디서?

현재 건강보험 비급여 항목이라 개인이 전액 부담하는 간병비용이 내년 하반기부터는 최대 30% 수준까지 낮아진다. 중증 이상의 환자를 돌볼 의료중심 요양병원도 500곳까지 늘어난다. 보건복지부는 22일 '의료중심 요양병원(가칭) 혁신 및 간병 급여화' 공청회에서 이같이 밝혔다. 정부는 이를 위해 내년부터 2030년까지 6조 5000억 원을 투입할 방침이라고 밝혔다. 정은경 복지부 장
이의현 기자 2025-09-23 09:39:44
'포그 박사의 ABC 이론'을 아시나요... 작지만 건강한 습관이 노후를 보장해 줍니다

'포그 박사의 ABC 이론'을 아시나요... 작지만 건강한 습관이 노후를 보장해 줍니다

'행동 설계학'이라는 학문이 있다. ‘모든 행동은 설계할 수 있다’는 것이 핵심 이론이다. B.J. 포그 박사가 행동 설계학의 창시자로 불린다. 포그 박사는 "사람은 모두 고통스러운 일을 오랫동안 지속하기 어려운 천성을 타고 났다"고 주장한다. 실제로 우리는 이루기 어려운 목표나 과제를 수행하는 과정에서 스스로에게 실망하고 포기하는 경우가 잦다는 것이다. 그래서
이의현 기자 2025-09-23 08:30:56
‘사회적 건강’ 체크리스트로 노후 건강에 대비합시다

‘사회적 건강’ 체크리스트로 노후 건강에 대비합시다

미국 공공기관 중에 보건복지부 산하 국립보건원(NIH, National Institute of Health)이라는 곳이 있다. 우리나라의 질병관리청이나 국립보건연구원과 비슷한 기능을 하는 곳이다. 이 NIH가 제공하는 ‘사회적 건강 체크리스트(Social Wellness Toolkit)’가 새삼 관심을 끈다.NIH는 긍정적인 사회적 습관이 건강 유지에 매우 중요하다는 취지에서, 사회적 건강 개선을 위해 필요한 6가지 전
박성훈 기자 2025-09-23 08:18:26
질병관리청, 인플루엔자 국가 예방 접종 시작…어린이·임신부·어르신은 무료

질병관리청, 인플루엔자 국가 예방 접종 시작…어린이·임신부·어르신은 무료

지난 22일부터 내년 4월 30일까지 ‘2025-2026절기 인플루엔자 국가예방접종’이 진행된다.첫 날인 22일 2회 접종 대상 어린이를 시작으로 오는 29일에는 1회 접종 대상 어린이와 임신부 접종이 이어진다. 65세 이상 어르신의 경우 75세 이상은 10월 15일부터, 70~74세는 10월 20일, 65~69세는 10월 22일부터 접종을 시작한다. 질병관리청은 "인플루엔자 국가예방접종은 주소지와 관계없
이의현 기자 2025-09-23 08:09:39
나이들수록 점점 게을러지는 나… 미루기가 ‘습관’에서 '중독’까지 가지 않도록 하려면?

나이들수록 점점 게을러지는 나… 미루기가 ‘습관’에서 '중독’까지 가지 않도록 하려면?

나이가 들면서 부지런해 지는 사람은 그리 많지 않다. 오히려 ‘미루기 대마왕’이 되는 사람들이 더 많다. 그런 경향이 일반적으로 받아들여진다. 해야 할 일을 당장 처리해야 직성이 풀리는 사람들은 오히려 ‘성격 급한 사람’으로 치부되기 일쑤다.세상의 대다수 사람들은 무슨 급한 일이 생기면 일단 ‘적당한’ 핑계를 대고 미루려 한다. 나이가 들면서
조진래 기자 2025-09-22 17:59:49
나는 어떤 유형의 리더? … 벨빈(Belbin)의 9가지 팀 역할 유형을 아시나요

나는 어떤 유형의 리더? … 벨빈(Belbin)의 9가지 팀 역할 유형을 아시나요

메러디스 벨빈 박사가 헨리 경영대학에서 진행한 연구를 토대로, 팀의 발전 촉진에 결정적인 영향을 미치는 것으로 확인된 9가지 행동 특성을 제시하고 그에 적절한 리더십 유형을 소개했다. 이른바 ‘벨빈(Belbin)의 9가지 팀 역할 유형’으로, 팀워크 향상을 위한 유용한 진단 도구라고 할 수 있다. 이 이론은 자신이 어느 역할에 강점이 있는지, 실제로 어떤 역할을 수행하
조진래 기자 2025-09-22 11:37:04
[부동산 생활법률] 건물 명도소송 총 비용

[부동산 생활법률] 건물 명도소송 총 비용

대개 부동산 명도소송에서 소송가격은 건물 시가표준액의 50%를 기준으로 정해진다. 하지만 승소를 할 경우, 변호사 비용 회수에도 한계가 있어 정확한 산정과 전략적 접근이 필수적이다. 엄정숙 부동산전문 변호사(법도 종합법률사무소 대표)가 이에 효과적으로 대처할 수 있도록 꿀 팁을 준다. 이를 일문일답식으로 재구성해 소개한다.- 명도소송을 고려 중인 건물주들은 비용
박성훈 기자 2025-09-22 11:03:20
[3대가 볼 만한 공연 축제] 26일 ‘안양 백야예술제’ 등

[3대가 볼 만한 공연 축제] 26일 ‘안양 백야예술제’ 등

◇ 전통과 어우러진 ‘안양 백야예술제’ 26일 개최경기 안양시가 26일 안양중앙시장에서 ‘안양 백야예술제(Nuit Blanche Anyang)’를 개최한다. 안양 백야예술제는 전통시장을 무대로 한 문화프로그램을 통해 전통시장 방문을 활성화하기 위해 기획된 행사로, 파리의 대표적 야간 예술축제인 ‘백야예술제(Nuit Blanche)’를 모티브로 삼았다. 경기도와 안양시가 주최
조진래 기자 2025-09-22 09:50:19
[지역 시니어 소식] 도봉구, ‘파크골프’ 생활스포츠로 저변 확대

[지역 시니어 소식] 도봉구, ‘파크골프’ 생활스포츠로 저변 확대

서울 도봉구가 ‘파크골프’를 어르신은 물론 청년·가족 단위까지 함께 즐기는 스포츠로 자리매김 하도록 운영해 주목된다.구는 이와 관련해 9월부터 녹천교 파크골프장에 자율이용제와 무료 강습을 도입했다. 파크골프에 대한 진입 문턱을 낮추고 전문적인 운영을 위해 지난 7월부터 민간 위탁으로 전환해 도봉구체육회에 관리 및 운영을 맡기고 있다.체육회는 전
조진래 기자 2025-09-19 11:03:13
[부동산 생활법률] 전세금 반환소송 지연, 어떻게?

[부동산 생활법률] 전세금 반환소송 지연, 어떻게?

전세금을 돌려받지 못해 반환소송을 제기하는 사례가 늘고 있다. 하지만 소송 기간이 평균 3~4개월이나 걸리는데다 개별 사안별로 소송기간의 편차도 크다. 때문에 만료일에 맞춰 성급하게 새 집을 계약했다가 보증금을 회수하지 못해 새 계약의 계약금을 몰수당하고 손해배상까지 당하는 이중 피해 사례도 늘고 있다.법도종합법률사무소의 엄정숙 부동산 전문 변호사는 이런
박성훈 기자 2025-09-19 10:56:43
[우리 고향 100세 지원책] 제주도 24일 ‘도민행복 일자리박람회’ 개최 등

[우리 고향 100세 지원책] 제주도 24일 ‘도민행복 일자리박람회’ 개최 등

◇ 제주도, 24일 도민행복 일자리박람회 개최 제주도가 9월 24일 오후 1시부터 5시까지 제주 한라체육관에서 ‘기회가 열리는 제주, 미래가 열리는 박람회’를 주제로 ‘2025 도민행복 일자리박람회’를 연다. 이번 박람회에는 호텔, 관광, 서비스, 항공서비스, 의약품 제조업, 도소매업 등 다양한 업종의 기업이 참여해 300여 명의 인재를 채용할 예정이다. 자세한 내용
이의현 기자 2025-09-19 10:09:36
[3대가 볼 만한 공연 축제] 20일 한탄강서 '포천한우 축제’ 등

[3대가 볼 만한 공연 축제] 20일 한탄강서 '포천한우 축제’ 등

◇ 20일 한탄강 생태경관관광서 ‘포천한우 축제’ 팡파레9월 20일과 21일 이틀 동안 포천시 한탄강 생태경관단지에서 ‘제13회 포천한우축제’가 열린다. 포천의 대표 축산물인 한우의 우수성을 널리 알리고 소비를 활성화하기 위해 마련된 행사다. 축제 기간 중 포천 한우 고급육이 시중 가격보다 15%나 저렴하게 할인 판매된다. 구이존도 특별히 운영되어 다양한 시
조진래 기자 2025-09-19 09:28:30
[지역시니어 소식] 서울 동대문구상공회, 동대문구에 사랑의 쌀 10kg 100포 기탁

[지역시니어 소식] 서울 동대문구상공회, 동대문구에 사랑의 쌀 10kg 100포 기탁

동대문구상공회 제18기(회장 신혜경)가 동대문구 지역 어르신을 위해 ‘사랑의 쌀’ 10kg 100포를 기탁했다.신혜경 회장과 윤채은 감사(새마을금고 동대문구 이사장협의회 회장) 회원 8명이 참석했다. 상공회 제18기 임원들은 “지역 어르신들에게 따뜻한 정을 전하고 싶다”는 마음에 자발적으로 쌀을 마련했다. 기탁된 쌀은 동대문구 어르신복지과를 통해 관내 경로
조진래 기자 2025-09-18 08:31:48
‘목소리’ 때문에 대화가 잘 안된다면?… 이런 발성 훈련으로 핸디캡을 극복해 보세요

‘목소리’ 때문에 대화가 잘 안된다면?… 이런 발성 훈련으로 핸디캡을 극복해 보세요

사람들과 대화를 나누다 보면, 상대방에게 내 의사가 명확히 전달되지 못하는 경우가 있다. 목소리가 너무 작거나 입 안에서 웅얼거리는 듯한 화법 탓이기도 하지만 기본적으로 목소리에 대한 훈련이 평소에 제대로 되어 있지 않기 때문이다. 나이가 들수록 이런 경험들은 더해만 간다.일본에서 ‘화법 컨설턴트’로 활동 중인 (사)감동보이스협회 무라마츠 유미코 대표가
조진래 기자 2025-09-18 08:28:33
[지역 시니어 소식] 서울 은평구, 중장년층 지원 ‘인생이모작 위원회’ 출범

[지역 시니어 소식] 서울 은평구, 중장년층 지원 ‘인생이모작 위원회’ 출범

서울 은평구가 최근 ‘은평구 인생이모작 위원회’ 발족식과 제1회 정기회의를 열고 본격적인 운영에 들어갔다.이번 위원회는 ‘서울특별시 은평구 중장년층 인생이모작 지원에 관한 조례’에 근거해 설치된 민관 협력 자문기구로, 은평구의 인생이모작 지원계획 수립과 정책 방향에 대해 주요 사항을 자문한다. 퇴직과 녀 독립, 건강 변화 등 생애 전환기에 놓인
조진래 기자 2025-09-17 18:08:02
송파구, 추석 맞아 7% 할인되는 ‘송파사랑상품권’ 발행

송파구, 추석 맞아 7% 할인되는 ‘송파사랑상품권’ 발행

서울 송파구가 추석 명절을 앞두고 총 100억 원 규모의 ‘송파사랑상품권’을 발행해 17일 오후 4시 서울페이플러스 앱을 통해 판매를 시작한다. 송파구는 이번 추석이 최대 열흘까지 가능한 황금연휴라, 늘어난 장바구니 부담을 덜고 지역경제에 활력을 불어넣기 위해 상품권 발행을 결정했다‘송파사랑상품권’은 고물가 시기에 명절 준비 비용 등을 아낄 수 있어
박성훈 기자 2025-09-17 09:15:30
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