60세를 넘기며 나이가 들수록 백내장이 올 가능성이 높아진다. 원시(遠視)가 오기도 한다. 초점은 흐려지고 동공 반사 능력도 예전같지 않다. 눈이 쉽게 건조해져 삶의 질이 현격하게 떨어진다. 나이듦에 따른 노안은 가만히 있어도 어느새 문득 찾아온다. 그런데 최근에는 40대 초반인데도 노안을 호소하며 안과를 찾는 사람들이 많다고 한다. 스마트 폰 사용이 늘면서 생겨난 이

'제소전화해' 제도는 임대인과 임차인 간 극단적인 대립을 해결하기 위한 매우 효과적인 제도로 받아들여지고 있다. 하지만 실제로는 제소전화해의 법적 구속력이 제한적이라는 사실이 새롭게 주목을 끈다. 부동산 전문 엄정숙 변호사(법도종합법률사무소)가 최근 법원들의 판례를 중심으로 관련 팁을 준다.- 제소전화해는 일반적으로 어떤 형태로 이행되나."임대인들이 임차인

고광선 대한노인회 서울시연합회 회장이 10월 24일 오전 11시 서울시 마포구 소재 케이터틀에서 제20대 회장 취임식을 갖고 연임을 공식화했다.이날 행사에는 김태균 서울시 부시장과 이종환 서울시의회 부의장, 고영인 경기도 경제부지사, 김영옥· 강석주· 홍국표· 김용호 서울시의원을 비롯한 각계 내외빈과 최재덕 대한노인회 중앙회 상임부회장, 전국 시·

많은 치매 전문가들이 치매가 가속화하는 것을 막으려면 ‘건강한 생활습관’이 무엇보다 중요하다고 했다. 더불어 정기적으로 치매 셀프 체크리스트가 필요하다고 강조한다. 알츠하이머 치매 전문가인 목인희 서울대 의대 교수가 <치매 해방>이라는 신간을 통해 치매 예방을 위해 도움이 되는 여덟 가지 체크리스트를 제안했다. 적어도 이 정도는 자신이 실천하고

‘의존성 인격장애’라는 질환이 있다. 의학 전문용어로는 ‘DSM-5’라고 한다. 돌봄을 받고자 하는 욕구가 지나쳐 나타나는 현상이다. 많은 경우에 청년기부터 시작되는데, 이런 장애를 갖게 되면 매사에 복종적이며 누군가에 지나치게 매달리게 된다고 한다. 특히 ‘분리’되는 상황에서 극심한 공포심을 보이는 경우가 많다고 알려졌다.환자들에게 삶의 의

서울 종로구가 지난 18일 운현궁에서 '2025 궁중과 사대부가 전통음식축제'를 열었다. 조선시대 음식 문화를 생생히 재현하는 행사로 눈길을 끌었다. 올해는 특히 '임금님 수라상과 세시음식'을 주제로 꾸몄다. 왕과 왕비의 수라상, 궁중 별식인 주다소반, 설·단오·추석 등 절기마다 즐기던 대표 음식들이 대거 선을 보여 시각과 미각으로 관람객들을 사로잡았다. 왕과 왕

전립선 비대증을 예방 혹은 치료하려면 생활습관 개선이 무엇보다 중요하다고 전문가들은 입을 모은다.일단 술은 절대 금물이다. 전립성 비대증 환자가 술을 너무 많이 마시면 ‘급성요폐’가 올 수 있기 때문이다. 안 그래도 좁은 방광의 출고가 막혀버려 전혀 소변을 볼 수 없게 될 수 있다는 것이다. 급성 요페는 수술 밖에 달리 방법이 없다.다음으로 주의해야 할 것은

바야흐로 '역 전세' 시대다. 새로운 세입자를 구하지 못하면 전세 보증금을 돌려줄 수 없는 상황이다. 세입자 입장에선 전세금을 안전하게 돌려받으려면 계약 단계에서부터 철저한 사전예방이 필요하다. 부동산 전문 엄정숙 변호사는 대부분의 전세금반환소송이 임대인측 귀책사유로 발생하는 만큼, 계약 전 위험 요소를 꼼꼼히 확인해야 한다고 조언한다.- 전세금 소송이 많이

나이가 들수록 점점 소변 보는데 어려움을 느낀다면, 십중팔구 전립선비대증(BPH)을 의심해 봐야 한다. 소변 줄기가 점점 가늘어지고 화장실을 찾는 횟수가 많아지지만, 대부분 대수롭지 않게 넘어가는 경우가 많다. 그러다 치료 시기를 놓쳐 수술에 까지 이르는 경우도 적지 않다.자신이 현재 전립선비대증인지 스스로 체크해 볼 수 있는 방법이 있다. 자신의 소변 습관을 잘 살

나이가 들면서 고혈압 환자들이 늘고 있다. 혈압을 제때, 제대로 관리하지 않으면 이런저런 크고 작은 문제가 발생할 수 밖에 없기 때문에 젊어서부터 세심하게 신경써야 한다. 그런데 고혈압이 당뇨나 기타 만성질환과 연결된다는 사실은 대부분 알면서도, 이것이 우리 몸의 노폐물을 제거하는 신장에 얼마나 큰 영향을 주는 지에 대해선 아예 모르는 사람이 더 많아 문제다.<

식사 중 음식물이 목에 걸려 응급상황을 맞는 경우가 있다. 이럴 때는 숨도 제대로 쉬지 못하겠고 말도 제대로 안 나온다. 주변에 그런 사람이 기침도 못하고 목을 손으로 움켜쥐는 동작을 한다면, 십중팔구는 '기도 폐쇄'를 의심해야 한다. 이경원 세브란스병원 응급의학과 교수는 <세브란스 소식 2025년 10월호>에서 "이 때 가장 먼저 해야 할 일은, 즉시 119에 신고하고 응급처

직장인들 가운데 나이나 지위를 떠나 ‘번 아웃’을 경함하는 사람들이 적지 않다. 대부분은 일과 조직에 대한 스트레스가 주 원인인데, 최근에는 작고 사소해 간과하기 쉬운 ‘스몰 스트레스’가 쌓여 번 아웃으로 발전하는 경우가 많다는 주장이 설득력을 얻어가고 있다.영국심리학회 공인 심리학자이자 과학자인 멕 애럴은 이를 ‘스몰 트라우마’라고 명

상가 임대계약이 만료될 때 임대인이 신규 임차인과의 계약을 부당하게 거부하거나 과도한 임대료를 요구해 임차인의 권리금 회수를 방해하는 경우가 종종 발생한다. 이런 경우 상가임대차법 제10조의4에 의거해 임대인에게 법적 손해배상을 청구할 수 있다. 부동산전문 엄정숙 변호사(법도종합법률사무소 대표)로부터 관련 법적 해석을 들어보자.- 상가임대차법에는 임대인의

누구든 크고 작은 고정관념이나 선입견을 갖고 있다. 문제는 그런 상황에서 빠져 나와 객관적으로 사고하고 실천하기가 좀처럼 쉽지가 않다는 사실이다. 하지만 그렇다고 고정관념, 즉 신념을 바꾸는 것이 전혀 불가능한 일도 아니다. 가장 좋은 방법이 무엇인지 알고, 집중력과 끈기를 발휘한다면 ‘더 나은 나’로 발전할 수 있다고 전문가들은 말한다. 커뮤니케이션 및

서울 송파구가 가락2동 ‘개롱골 장군거리’를 제3호 골목형 상점가로 지정했다. ‘골목형 상점가’는 반경 2000㎡ 이내에 소상공인 점포 30개 이상이 밀집한 지역을 대상으로 지정된다. 어떤 업종이든 상관이 없다. 이로써 개롱골 장군거리 골목형상점가는 온라인 마케팅·경영 컨설팅과 상인 교육, 화재 알림시설 설치 등 송파구로부터 다양한 상권 활성화 지원

사단법인 한국당뇨협회(회장 김광원)가 11월 9일 일요일에 성남시 탄천종합운동장에서 제2회 ‘블루런’ 마라톤 대회를 개최한다. 달리기를 통해 당뇨병의 심각성을 알리고 당뇨병 예방 및 관리에 대한 국민적인 관심을 환기하기 위해 지난해 첫 대회를 한국당뇨협회와 스포티비뉴스가 올해도 행사를 주최·주관하며 보건복지부가 후원한다.올해 ‘블루런’은

중장년 가운데 요통으로 고생하는 이들이 적지 않다. 요통은 허리부터 다리까지 매우 광범위하게 나타나는데, 특히 근본작인 치료를 하지 않으면 시도 때도 없이 통증으로 고생을 하게 된다.특히 허리 통증은 걷기부터 일상 생활에 이르기까지 삶의 질을 급격히 떨어트린다. 수술을 하면 나을 가능성이 높다고 하지만, 정작 나이가 들수록 수술 위험성과 함께 수술 후 뒤따를 후

‘인생은 오십부터’. 이 책은 나이 오십에 창업하고, 새로운 취미를 발견하고, 인생의 두 번째 사랑을 만나고, 평생 배움을 위해 다시 학교로 돌아가길 원하는 사람들을 위한 이야기다. 저자는 오십에 인생 2막을 현명하고 행복하게 사는 사람들은 한결같이 ‘이제부터 진짜’라는 확신과 자신감이라는 공통점을 갖고 있다고 전했다. 그러면서 ”당신의 전성기는

중장년을 넘기면서 '결석'으로 고생하는 사람들이 적지 않다. 요로결석 등의 경우 체외충격파 시술을 통해 치료하는 것이 보편화되어 있다. 그만큼 기기의 정밀성과 치료 실효성이 중요하다. 체외충격파 전문기업인 ㈜에이치엔티메디칼(HNT MEDICAL, 대표 정재학)이 최근 ‘영상을 이용한 결석 위치 자동 추적 충격파 조사장치’ 기술에 대한 특허를 등록해 눈길을 끈다. 엑스

가을의 한 가운데를 지나가는 이번 주말에 전국 곳곳에서 세대가 함께 어울릴 수 있는 다양한 가을맞이 가족 행사가 열려 눈길을 끈다.18일 토요일에 김포에서는 ‘2025 김포 라베니체축제’가, 충북 괴산 일대에서는 은행나무길 축제 등 가을 정취를 만끽할 수 있는 이벤트가 펼쳐진다. 경기도 화성과 전북 익산에서는 반려동물과 함께 하는 행사가 잇달아 열려 주목된다.