서울 영등포구가 구민의 날을 기념해 오는 22일부터 27일까지 실내 파크골프장 3개소에서 ‘실내 파크골프대회’를 개최한다.이번 대회는 영등포구장애인체육회가 주관하고 영등포구가 후원한다. 실내경기로 진행돼 날씨에 영향을 받지 않고 누구나 안전하게 참여할 수 있으며 비장애인과 장애인, 어르신도 함께 어울리는 생활체육 축제의 장이 될 전망이다.대회는 △일

우리는 턱 관절의 중요성을 잘 느끼지 못하고 있다. 다치기 전에는 턱의 중요성도 잘 인식하지 못하는 경향이 있다. 하지만 의외로 턱 관절은 우리 온 몸의 건강과 대단히 밀접한 연관을 갖고 있다고 전문가들은 말한다.<턱관절 쇼크>라는 책을 낸 문치과병원의 문형주 대표원장 겸 턱균형연구소장 역시 “안면 비대칭이나 두통, 생리통, 만성피로 같은 수 많은 질환이 턱

이제 누구나 혈당측정기 등을 이용해 자신의 혈당을 쉽게 체크할 수 있다. 평소 혈당 관리를 잘 하면 다행이지만, 문제는 갑작스럽게 찾아오는 ‘혈당 스파이크’다. 식습관을 잘 관리하는데도 혈당이 갑자기 높아지는 경우를 심심치 않게 경험하게 된다. 당뇨 전문 내과 명의로 손꼽히는 서울대병원 조영민 교수가 <혈당 스파이크 ZERO>라는 저서를 통해 일상에서 갑

서울 광진구가 경로당 활성화 프로그램으로 어르신의 건강한 노후생활을 돕는다. 구의 97개 경로당에서 구립경로당은 42곳, 사립경로당은 57곳이며 회원 수는 3382명이다. 구는 11월까지 개방형 프로그램, 특화 프로그램, 순회 프로그램 등 맞춤형 프로그램을 운영한다. 개방형 프로그램은 주민들이 함께 어울려 다양한 문화·여가 프로그램을 즐길 수 있도록 운영되고 있다. 현

미래의 일과 삶을 스스로 설계하고 창조해 나가는 과정을 ‘라이프크래프트(LifeCraft)’라고 부른다. ‘놀이하듯 창조해 가는 과정’ 정도로 이해하면 될 듯하다. 자아 발견의 여정을 넘어 스스로 정체성을 탐색하고, 과거부터 미래까지 인생 이야기를 정리하며, 인생 후반전의 목표를 설정하고 실행 계획을 수립하는, 이른바 ‘중년 버전’이다.이 용어는 펜실

한국마사회 도봉지사가 청학경로당에 1000만원 전달해 화제다.한국마사회 도봉지사(지사장 정승기)는 지난 8월 28일 대한노인회 도봉구지회 지회장실에서 지회장 심형섭, 정운일 도봉노인대학장, 최정자 청학경로당 소리채 단장 등 관계자들이 참석한 가운데 청학경로당 소리채에 기부금 1000만 원을 전달했다.청학경로당은 노인대학생 동아리 모임 30여명이 모여 매주 1회 강사를

대한노인회 서울시연합회(회장 고광선)가 지난 8월 25일 저녁 잠실 롯데콘서트홀에서 뉴서울오페라단의 초청으로 노인회 어르신들과 함께 한국 가곡의 향연 ‘한국 가곡의 밤’을 관람했다. 사단법인 뉴서울오페라단이 한국 가곡의 독창성과 예술성을 널리 알리고자 마련한 이날 공연에는 대한노인회 서울시연합회를 통해 참석한 100여 명의 어르신들이 객석을 빛내어 그

강동시니어클럽이 8월 28일 한국마사회 강동지사의 2025년도 기부금 공모사업 대상자로 선정되어 기부금 전달식을 가졌다. 이날 강동시니어클럽 내 카페에서 진행된 전달식에는 강동시니어클럽 이수진 관장과 한국마사회 강동지사 박형민 지사장이 참석한 가운데 어르신 일자리 환경 개선을 위한 기부금 전달이 이루어졌다.전달받은 기부금은 강동시니어클럽이 운영하는 시니

이제 더 이상 ‘평생직장’은 없다. 한 직장에서 신입으로 입사해 정년을 맞는 사람은 극히 드물다. 자신의 능력과 역량 여하에 따라 더 좋은 조건, 자신이 하고 싶은 일을 찾아 직장을 옮기는 것은 이제 너무나도 당연한 일이 되었다. 하지만 막상 이직을 결심해도 뜻대로 되지 않는 게 현실이다. ‘내 마음 같은 회사’가 없는 것은 물론이고, 나를 꼭 필요로 하는 직

서울 광진구가 장애인과 어르신, 유모차 이용자도 편리하게 생활시설을 이용할 수 있도록 소규모 사업장의 출입문 턱을 개선하는 ‘경사로 설치 지원 사업’을 추진한다.지원 대상은 2022년 이전에 건축된 50㎡~300㎡ 규모의 소규모 사업장이다. 편의점이나 약국, 식당 등 주민들이 일상적으로 이용하는 시설의 문턱에 비스듬한 경사로 설치를 지원한다. 설치 비용은 구에서

사람들은 저마다 타고난 뇌 유형이 있다고 한다. 이것은 그 사람의 성향을 보여주는 중요한 분석 틀이 된다. 임상심리학자인 코널 코완과 내과의학박사인 데이비드 키퍼는 40년간의 의학적 교류 끝에 <뇌를 이기는 습관>이라는 책을 통해, 타고난 신경전달물질의 불균형(도파민 혹은 세로토닌 부족)이 어떻게 서로 다른 행동 패턴과 스트레스에 대처하는 반응을 만드는 지에

서울 양천구가 어르신들이 스스로 건강을 챙기고 생활습관을 개선할 수 있게 돕는 생활형 건강안내서 ‘건강디자인북’을 제작해 배포한다.‘건강디자인북’은 양천구가 추진 중인 ‘어르신 건강동행사업’의 일환으로 제작된 맞춤형 안내서다. 만성질환·신체건강·마음건강·영양관리 등 건강정보를 담은 ‘맞춤건강지침편’과 생활습

앤드루 맥아피 MIT 슬론경영대학원 부교수는 정보경제학 분야의 전문가다. 하버드대학원 재직 때 B2B 전자상거래의 냅스터화라는 개념을 처음 제시했고, 웹2.0 개념과 플랫폼을 기업 IT에 적용한 ‘엔터프라이즈2.0’ 이라는 용어를 처음 만들었던 조직관리 분야 그루다.그는 저서 <긱 웨이(GEEK WAY)>에서 “변화하는 시대에 우리에게 가장 필요한 것은 긱 문화와 규범&rd

지난 8월 18일 도봉문화원 도봉갤러리에서 ‘도봉의 자랑스러운 문인’이자 한국 아동문학의 큰 어른이신 신현득 선생이 평생 모아 온 소장 자료 기증식과 관련 심포지엄이 성대하게 거행됐다.사료적 가치가 높은 한국 아동문학 도서와 자료를 도봉문화원에 기증한 최초의 사례로, 기증 자료는 총 7783권에 이른다. 동시집 41권과 동시선정집 5권, 동화집 10권, 시집 11권, 학

서울시 재향군인회(회장 이병무)가 지난 21일과 22일 이틀에 걸쳐 나라사랑 안보포럼을 진행했다. 처장 1명을 비롯해 안보부장, 조직부장, 행정부장 등 3명의 부장과 역전의 용사들인 서울시 23개 지회4군의 부회장과 70여명이 참여한 행사였다.이번 포럼에서는 특히 충남대 나태종 교수와 경희대학교 박범진 안보전락 교수, 북한 인권활동가 변유미 국방부 안보강사가 함께 하며

염증은 사실상 만병의 근원이다. 몸 속에 쌓이는 염증은 곧 어느 질환의 원인이 된다. 그런데 많은 사람들이 몸 속 염증이 생긴 지를 잘 모른다. 염증이 누적되어 몸이 탈이 난 다음에야 뒤늦게 병원을 찾아 치료 적기를 놓치기 일쑤다. 전문가들은 피로가 누적되고 집중력이 떨어지며 근육통이 반복되면 십중팔구 어딘가에 심한 염증이 생겼다는 반증이라고 말한다.노화를 전문

백만장자. 많은 사람들의 꿈이다. 하지만 상위 0.1% 정도의 자산가만이 누릴 수 있는 선택된 지위다. 미국에서는 오래 전부터 백만장자에 대한 연구가 활발하게 이뤄져 왔다. 1973년부터 줄곳 부자들을 연구해 온 부자 연구가 고(故) 토머스 J. 스탠리 박사와 그의 연구 파트너였던 윌리엄 D. 덴코 박사가 함께 <이웃집 백만장자>라는 신간을 통해 그 면면을 소개해 눈길을 끈다.

뇌의 퇴행성 장애인 ‘치매’는 정상적인 노화 과정보다 훨씬 심하게 우리의 기억을 빼앗아간다. 사고 과정에도 혼란을 일으켜 본인은 물론 가족 등 주변 사람들도 이전 같은 정상적인 삶을 살아가기가 힘들게 만드는 고약한 병이다.전체 치매 가운데 60% 가량이 알츠하이머병으로 인한 것으로 알려졌다. 1906년에 알로이스 알츠하이머 박사가 우리 뇌 속에 원인 뭉치를 발

서울 용산구가 복지사각지대 취약계층을 조기에 발견해 도움을 주기 위해 9월 12일까지 ‘제4차 복지사각지대 대상자 조사’를 실시한다.이번 조사는 40세 이상 1인 가구 중 산재요양 후 미취업, 의료비 과다 지출, 노인장기요양 수급 등 1가지 이상에 해당하는 가구와 19~39세 전·월세 취약 1인 가구 가운데 단전·단수·단가스, 전기료 체납, 금융연체, 통신비 체

CEO는 그 누구보다 강한 ‘멘탈’이 요구된다. 끊임 없이 판단과 결정의 순간과 마주쳐야 하는 자리기에 그렇다. 리더가 때론 강하고, 때론 유연한 멘탈을 가져야 조직도 더욱 강하고 유연해진다. 하지만 모든 CEO가 그렇게 흔들림 없으면서 유연한 멘탈을 가진 것은 아니다. 심리상담 및 멘탈설계 전문가로 박세니마인드코칭 대표를 맡고 있는 박세니 대표가 최근 <결국