우리나라는 근시율이 매우 높은 나라다. 한국근시학회 자료에 따르면 한국 청년층의 80~90%가 근시를 가지고 있다고 한다. 이 문제를 해결하려면 라식이나 라섹 같은 ‘굴절수술’이 불가피하다. 하지만 우리가 잘 모르는 부작용 요소들이 적지 않다고 한다. 굴절수술 전에 꼭 알아야 할 것들을 세브란스병원 안과 서경률 교수가 <세브란스 소식>을 통해 자세하게 일러

영양·기능의학 전문가인 민디 펠츠가 여성의 생활 리듬에 맞춘 균형 잡힌 건강 다이어트 방법을 제시한 최신 저서 <여자×단식>을 통해 여성 단식에 관한 궁금증을 Q&A 방식으로 일러 주었다. 주요 내용을 중심으로 요약해 소개한다.- 단식을 하면 탈모가 온다고 하던데…“머리카락이 풍성하게 유지되려면 미네랄이 필수다. 그래서 탈모 해법 중 하나가 미

임대차 계약이 끝났는데도 세입자가 퇴거를 거부하며 버티는 경우가 있다. 재계약 의사가 없음을 골자로 한 내용증명까지 보내 압박했으나 효과가 없어 결국 명도소송까지 가는 경우가 잦다. 그런 와중에도 세입자가 법원에 기일 연기 신청을 하고, 항소까지 하면서 계속 시간을 끌면 답답하기 이를 데 없다. 엄정숙 부동산전문변호사(법도종합법률사무소)가 관련 팁을 제공한

복잡한 행정절차 때문에 법인 운영에 어려움을 겪고 있는 비영리법인들을 위해 행정사법인 리더스(대표행정사 정진석)가 국내 최초로 비영리법인에 특화된 전문 서비스를 시작해 주목을 끈다.리더스가 이번에 선 보인 서비스는 △단체설립 및 민간자격증 등록 △공익법인등 지정 △비영리민간단체 등록 △공익단체 등 지정 △기부금품 모집등록 등 5개 분야로 나뉜다. 특히 사

자주 손을 떠는 시니어들을 볼 수 있다. 흔히 ‘수전증’이라고 하는데, 늘 손 떨림이 있는 것은 아니더라도 혹시 이것이 뇌에 문제가 있어서거나 혈관 계통의 이상 때문에 그런 것은 아닌지 등 별의 별 생각이 든다. 세브란스병원 신경외과의 정현호 교수가 손 떨림의 주요 증상인 ‘본태성 진전’의 치료법에 관해 설명해 준다.- ‘본태성 진전’이 무엇인가.&

국내 체력단련장(헬스장) 10곳 가운데 1곳이 가격 표시제를 제대로 준수하지 않은 ‘깜깜이 헬스장’인 것으로 조사됐다.공정거래위원회는 소비자단체와 함께 서울·경기·인천·경북 등 전국 11개 시도 소재 2001개 헬스장을 대상으로 가격 표시제 이행 여부를 점검한 결과를 토대로 ‘2024년 헬스장 가격표시제 점검 결과’를 24일 발표했다.조사 결과, 조

◇ 옥천군, 대강포진 무료예방 접종 연령 55세 이상으로 확대충북 옥천군이 올해부터 55세 이상 주민 전체를 대상으로 대상포진 무료 예방접종을 한다. 2018년에 ‘대상포진 예방접종 지원에 관한 조례’를 제정해 무료 접종에 나선 옥천군은 지난해까지 60세 이상 1만 7555명을 접종해 전체 인구(4만 8204명)의 36.4%에 대해 무료 예방 접종을 지원했다. 병·의원의 접종비 16

한 때 기승을 부리던 전세사기가 조금은 잠잠해진 느낌이지만, 전세 세입자들은 늘 계약서 앞에서 이유 없이 망설여지고 한번이라도 더 확인하고 싶어해 한다. 하지만 사기치려고 마음 먹은 사기꾼을 당해낼 재간이 없다. 엄정숙 법도종합법률사무소 대표변호사(부동산 전문)는 “임대인 정보만 꼼꼼히 봐도 90% 전세사기를 예방할 수 있다”고 말한다.- 전세 계약 전에 가

한국교통안전공단이 지난해 고령보행자 안심동행마을 42곳의 교통시설 488개소를 개선한 덕분에 해당 지역 교통사고 건수가 획기적으로 줄었다고 23일 밝혔다.공단 측은 구체적으로 우회전 시 일시멈춤 표지판 460개소, 무단횡단 금지 펜스 15개소, 횡단보도 시인성 확대시설 8개소 등이 개선됐다고 밝혔다. 이를 통해 사업 지역 고령보행자 사고 건수는 기존 81건에서 65％이나 감

“아직도 보험개발원 플랫폼 ‘BIGIN’을 모르시나요?”보험개발원이 작년 2월부터 운영 중인 보험정보 빅데이터 플랫폼(BIGIN)의 생생한 보험 정보들이 큰 도움을 주고 있다.작년 3월만 해도 월간 이용자 수가 3000명에 불과했으나 올해 1월에는 2만 1000명 수준으로 꾸준히 증가세다. 이 플랫폼은 주요 보험통계, 시민안전보험 조회 서비스 등 보험정보를 제공한다. 이용

월세를 내지 않는 세입자를 대상으로 ‘명도소송’을 제기하는 집주인이 많다. 하지만 막상 재판에서 이기고도 월세를 회수하지 못하는 사례가 적지 않다고 한다. 임차인이 파산하거나 행방을 감춰버리면 어쩔 도리가 없다. 부동산 명도소송 전문 엄정숙 변호사(법도 종합법률사무소)가 명도소송 절차와 소송 뒤 임대인의 피해를 최소화할 수 있는 대응 방안을 제시해 눈

나이가 들면서 주기적으로 운동을 해야 한다는 말을 많이 듣는다. 하지만 이를 적극적으로, 주기적으로 실천하는 사람은 극히 드물다. 특히 요즘 같은 추운 겨울철이 되면 더 하다. 또 한편으로는, 추운 겨울에 무리하게 운동을 하다가 관절을 다치는 경우도 적지 않다. <저울면역력>의 저자인 가정의학과 전문의 박민수 서울ND의원 원장이 미래에셋투자와연금센터에 겨울철

‘가슴을 쥐어짜는 것 같다’, ‘심장을 콕콕 바늘로 찌르는 것 같다’는 표현을 할 정도로 극심한 통증을 유발하는 질환이 심근경색증이다. 세브란스병원이 전하는 심근경색증의 원인과 치료법 등을 알아보자.- 심금경색증은 어떻게 생기는 질환인가.“고지혈증, 당뇨병, 고혈압, 흡연 등으로 심장의 관상동맥이 손상되면 동맥경화판(atherosclerotic plaque)이 형성되

정해진 날자에 월세를 내지 않다가 결국 장기간 월세를 체납하는 요주의 세입자들이 적지 않다. 급기야 계약 기간이 끝났는데도 방을 빼지 않아 명도소송까지 가는 경우가 있다. 귀책 사유가 명백함에도 집 주인 입장에서는 소송으로 인해 시간적, 경제적 손해가 막심하다. 법도 종합법률사무소의 엄정숙 부동산 전문 변호사사 전하는 명도소송 진행 방법을 알아보자.- 일단, 명

연말이나 분기말이면 경영성과급을 지급하는 회사들이 있다. 성과급은 많이 받으면 받을수록 좋지만 문제는 그에 따라 붙는 ‘세금’이다. 그런데 DC형(확정기여형) 퇴직연금 가입자라면 그 세금을 확 줄일 수 있는 방법이 있다고 한다. 미래에셋투자와연금샌터가 미래에셋증권 연금컨설팅팀의 김규현 세무사를 초청해 경영성과급 절새 방안에 관해 이야기 듣는 시간을

세계적인 장수 마을들은 자연식과 적당한 외부활동, 그리고 낮은 스트레스라는 공통점을 가지는 것으로 알려져 있다. 이런 세계적인 장수 마을은 초고령국가인 일본에 유난히 많다. 자연요법과 단식요법 및 장수요법 연구자로 현재 일본에서 건강증진 위한 단식원 운영 중이며 <65세부터는 공복이 최고의 약이다>라는 책까지 쓴 일본의 이시하라 유미 교수가 일본 장수 마을

퇴직금을 연금으로 수령하게 될 경우 거래 금융회사나 계좌를 바꿀 일이 생길 수 있다. 특히 퇴직 전에 DC형 퇴직연금 간 실물 이전 여부 등을 미리 확인해 두는 것이 좋다.- 퇴직 전에 DC형 퇴직연금 간 실물 이전을 활용할 수 있나.“DC형 퇴직연금과 IRP를 관리해 주는 퇴직연금 사업자가 다르면, 가입 중인 금융 상품을 실물 그대로 이전할 수는 없다. 그래도 금융 상품을 실물

‘호르몬 명의’ 안철우 박사는 신간 <도파민 밸런스>에서 도파민 디톡스를 통한 도파민 균형이 삶을 건강하게 나는 길이라고 각별히 강조했다. 하지만 도파민 양을 의식적으로 조절하는 것은 쉽지 않다. 치료가 마무리되었는데도 여전히 중독 증상을 보이거나, 나이가 들수록 도파민에 대한 이해가 떨어져 원치 않는 삶의 불균형을 경험하기도 한다. 이에 안철우 박

1500년대 일본 센고쿠 시대에 ‘카이의 호랑이’라는 별칭을 갖고 특히 탁월한 인재 활용으로 명성을 떨쳤던 다케다 신겐(武田信玄)이라는 장군이 있었다. 그가 후세에 남긴 유훈 가운데 ‘사람을 판단할 때의 7가지 주의사항’이라는 내용이 전해져 내려온다. 사람을 오인하거나 착각하지 않도록 주의해야 할 내용을 담은 글이다. <노후에 혼자 사는 지혜>를 쓴

퇴직연금 수령과 관련해 사전에 점검해야 할 것이 '세금' 이슈다. 연금수령 한도를 초과하는 경우 어떻게 되는 것인지, 합산과세나 특례 대상이 되는 지 등을 꼼꼼히 따져봐야 불필요한 세금을 내지 않게 된다. - 연금수령한도를 초과했는지 여부가 중요하다고 들었다.“연금수령한도 이내에서 인출한 금액은 ‘연금수령’ 한 것으로 보고 낮은 세율의 연금소득세를 부