서울 관악구가 최근 ‘2025 어르신 마음·건강 돌보미 사업’ 발대식을 갖고 본격적인 통합 돌봄 서비스에 나섰다.민간자격인 노인건강돌봄지도사 22명이 참여하는‘어르신 마음·건강 돌보미 사업’은 어르신들의 신체 건강과 정서적 안정을 함께 돌보는 생활밀착형 통합 돌봄서비스다. 지역사회 내 노인의 우울감, 고립, 건강문제 등에 선제적으로 대응하

가상의 공간인 메타버스에 묘소를 만들고 가족들은 아바타를 통해 성묘하는 ‘아바타 성묘’가 일본에서 큰 주목을 끌고 있다. 가상공간에 디지털 묘지를 개설하고 기존의 오프라인 일반 장례 서비스와 똑같은 서비스를 온라인 공간에서 제공하는 방식으로, 디지털화되어 가는 세대 변화를 절감케 해 준다.아바타 성묘가 태동된 결정적인 계기는 코로나 펜데믹이었다. 거

본인들은 잘 자각하지 못하지만 사람들에게는 어느 정도 ‘편집증 DNA’가 있다고 한다. 당연히 상식적인 선을 넘어서는 편집증은 본인은 물론 주변사람들의 정신건강에 이롭지 않다. 편집증 여부를 판단하는 테스트는 국내외에 상당히 많다. 그 가운데 대니얼 프리먼 옥스퍼드대 심리학과 석좌교수가 주도해 만든 다음 설문이 널리 활용된다.대니얼 프리먼 교수는 2007년

고된 직장 생활을 빨리 끝내고 여유로운 삶을 살고 싶어하는 현대인들이 많다. 이른바 ‘파어어족’을 꿈꾸는 사람들이다. 하지만 그런 생활을 즐기려면 최소한의 경제적 여유가 담보되어야 한다. 그래서 한 살이라도 젊을 때 죽어라고 돈을 모으려는 이들이 적지 않다.이 책 <퇴사하고 싶어졌다, 그래서 10억을 모았다>의 저자인 일본의 ‘절대퇴사맨’도 그런

의학 드라마에서 빠지지 않고 등장하며 극의 긴장감을 끌어올리는 장면이 있다. 위급한 환자들과 그들을 응급처치하는 의료진들의 사투가 벌어지는 ‘응급실’이다. 이곳 의사들이 응급의학과 소속이다. 정현수 세브란스병원 응급의학과 교수가 <세브란스 소식> 8월호에 응급실 현장의 분위기와 의사들의 일상, 응급의학 관련 궁금증을 소상하게 풀어주는 인터뷰가

2024년에 발표된 대법원의 <사법연감>에 따르면 2023년에 전세금반환소송 1심 접수 건수는 7789건으로 전년 대비 2.1배 가량 증가했다. 반면에 전세금반환소송이 너무 올래 걸린다는 통념과 달리 1심 평균 소요 기간은 3.1개월 정도로 파악됐다. 엄정숙 부동산전문변호사(법도종합법률사무소)가 이와 관련해 효과적인 대응 방법에 관한 팁을 주었다. 엄 변호사는 우선 “계약

'루게릭병'이라는 질환이 있다. 정식 명명은 근위축측삭경화증(ALS)이다. 온 몸의 근육이 점점 약해져 운동신경이 선택적으로 파괴되는 퇴행성 질환이다. 세브란스병원이 <세브란스 소식> 8월호에 루게릭병에 고나한 소중한 정보를 주었다. 이를 일문일답식으로 소개한다.- 루게릭병에 걸리면 어떤 증상이 나타나나."루게릭병은 뇌에서 근육으로 신호를 보내는 신경세포가 점

◇ 서천 홍원항서 29일 자연산 전어·꽃게 축제 충남 서천군 서면 홍원항 일대에서 8월 29일부터 9월 7일까지 제23회 자연산 전어·꽃게 축제가 열린다. 전어와 꽃게는 홍원항의 대표 수산물이자 가을철 별미로 유명하다. 가을 별미를 맛볼 수 있는 올해 축제에서는 맨손 전어잡기 체험, 수산물 깜짝 경매, 홍원항 수산물 장터 등도 마련된다. 축제 기간인 8월 28일부터 31일까

쉽게 전염되는 질환 가운데 '편도염'이라는 것이 있다. 바이러스나 세균 혹은 그에 오염된 물건 등을 통해 전염되기 쉽다. 급성 편도염은 고열과 오한을 동반해 급작스럽게 오는 경우가 많아 대비가 중요하다. 특히 어린 아이들은 자신의 중상을 제대로 설명하지 못하고 울며 보채기만 해 부모님들을 난감하게 만드는 경우가 잦다. 세브란스병원 이비인후과 김다희 교수가 <세

대장암은 국내 암 발병 순위 2위로 매우 흔한 암이다. 2022년 기준으로 1위가 갑상선암(12%)이고 그 다음이 11.8%의 대장암이다. 최근 들어 서구화된 식습관 등의 영향으로 급격히 증가하는 추세다. 하지만 요즘은 대장내시경 기술 등이 발달해 예후도 좋고 치료 성과도 좋은 암이기도 한다. 증상을 발견했다면 늦었다고 생각하지 말고 적극적인 치료가 권고되는 이유다. <월간 세브

◇ 원주보훈요양원, 아름다운봉사단과 어르신 맞춤형 이·미용 서비스한국보훈복지의료공단 원주보훈요양원이 최근 원주시 아름다운봉사단과 국가유공자 입소 어르신들의 삶의 질 향상을 위한 이·미용 서비스 지원 업무협약을 맺고 본격적인 서비스에 나선다. 두 기관은 앞으로 매월 2회 원주보훈요양원을 방문해 국가유공자 등 입소 어르신들에게 커트 등 기본 미용

서울 노원구가 어르신의 건강한 식생활 지원을 위해 ‘경로당 반찬 지원사업’을 확대 추진한다.노원구는 지난 달 25일에 노원시니어클럽과 ‘경로당 중식 제공 확대를 위한 반찬 지원사업에 관한 업무협약'을 체결하고, 8월 18일부터 경로당에 반찬을 직접 배달하는 서비스를 시작한다고 14일 밝혔다.이는 최근 구 자체 조사 결과, 올해 6월을 기준으로 지역 내 242개 경

수면의 질을 평가하는 가장 보편적인 표준 평가 도구로 1989년 피츠버그 대학 연구진이 개발한 피츠버그 수면 질 지수(PSQI, Pittsburgh Sleep Quailty Index)라는 것이 있다.이를 변형해 수면의 질을 일반인 누구나 간단하게 평가하고 점수를 쉽게 매길 수 있도록 기존의 도구를 축약하고 선다형으로 재구성한 새로운 측정 방법이 주목을 끈다.저명한 임상 심리학자이자 공인 수면 전문가인

최근 국내 대학가의 초미의 관심사는 영세한 지역 대학들의 생존 문제다. 통폐합 등 자구책을 추진하는 곳들도 있지만 신입생 감소로 등록금 수입이 급격히 줄어 드는 등 생존이 쉽지 않은 상황이다. 일본도 크게 다르지 않다. 그런데 일본은 고령화에서 그 돌파구를 찾았다. ‘대학 기반 은퇴자 공동체’ UBRC(University-Based Retirement Community)가 그 해답이었다.일본의 UBRC는 대

헬스케어 기업 조윈(Jowin)이 특허 모델 ‘헬스인슈(Health-Insu)’의 첫 제품 ‘진생인수’를 고려원과 공동 개발해 선보였다.진세노사이드와 MSM(식이유황)을 핵심 성분으로 한 프리미엄 복합 영양제 ‘진생인수’는 면역력 강화와 항산화, 염증 및 통증 완화에 도움을 준다. 하루 권장 섭취량 기준 MSM 함량은 관절건강 개선제 수준에 준한다. 부원료는 보약으로 잘

서울 중랑구가 어르신을 위한 ‘찾아가는 심폐소생술 교육’을 운영한다. 구립신내종합복지관과 협력해 이뤄지는 이번 교육은 최근 폭염과 잦은 장마로 갑자기 건강에 이상이 생기거나 응급상황이 발생할 경우를 대비해 이에 대응 능력이 취약한 어르신들을 위해 특별히 마련되었다.이에 어르신들이 자주 이용하는 경로당을 교육 장소로 삼아 실습 중심의 ‘찾아가는

서울 송파구가 가까이에서 치매 어르신들에게 도움의 손길을 건낼 수 있는 ‘치매안심가맹점’을 대폭 확대한다.‘치매안심가맹점’은 치매환자가 길을 잃거나 도움이 필요할 때 주변에서 즉각적인 보호와 안내를 제공할 수 있도록 지정된 지역 상점이나 기관을 말한다.최근 송파구 보건소는 치매안심가맹점 73곳을 새롭게 지정하고, 지역사회 전체가 치매 환자와

나이가 들수록 혈당 관리가 그 무엇보다 중요하다. 막힌 혈관은 중년 이후 만병의 근원이다. 현관을 이물질로부터 보호하고 깨끗하게 관리하는 이른바 ‘혈당 블로킹’이 중장년에게는 최우선 과제다.64만 팔로워를 보유한 유튜브 채널 ‘오징어약사TV 운영자로 ‘오징어약사’라는 별칭을 가진 김선영 약사가 <혈당 블로킹>이라는 신간을 통해, 자신이 개발

‘쉼’은 삶에 있어서 가장 확실한 활력소다. 쉼의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 하지만 현대인들, 특히 나이가 들어 은퇴한 사람들 가운데도 좀처럼 쉼을 놓치고 사는 이들이 적지 않다. 이른바 ‘쉼 결핍 증후군’이다.미국 칼빈 대학에서 여가학을 가르치는 여가학자 이영길 교수는 미국에서 40년 넘게 여가와 쉼에 대해 연구해 온 학자다. 그가 최근 &

서울 성북구립 상월곡실버복지센터가 8월 한 달간 어르신들의 건강하고 활기찬 여름나기를 위해 ‘여름학기’를 운영한다.성북구가 건립하고 사회복지법인 일광복지재단이 위탁·운영하며 지역 어르신 맞춤형 복지 서비스 제공에 앞장서고 있는 상월곡실버복지센터는 이번 여름학기에 디지털과 환경, 문화예술 등 다양한 분야의 프로그램을 마련했다. 특히 어르신