![‘건강한 잠’에 관한 잘못된 상식 혹은 오해들](/data/viv/image/2024/09/03/viv20240903000002.268x188.0.png)
‘건강한 잠’에 관한 잘못된 상식 혹은 오해들
좋은 잠을 원하는 사람들이 많아질수록 잠에 대한 잘못된 정보와 오해가 넘쳐나기 일쑤다. 전문가 혹은 유경험자들이 내놓는 속설들도 더해져 어떤 것이 좋은 잠에 좋은지 혼란스러울 때가 많다. 주은연 삼성서울병원 신경과 전문의 겸 성균관대 의대 신경과 교수가 쓴 <매일숙면>과 국내 1호 수면심리학자인 서수연 성신여대 심리학과 교수의 <당신을 위한 수면 큐레이션
이의현 기자 2024-09-03 07:48:34