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[우리 고향 100세 지원책] 제주도 ‘제주형 건강주치의’ 7월 시범도입 등

[우리 고향 100세 지원책] 제주도 ‘제주형 건강주치의’ 7월 시범도입 등

◇ 제주도 ‘제주형 건강주치의’ 7개 읍면동서 7월 시범도입 주치의가 건강관리를 맡는 ‘제주형 건강주치의’ 제도가 어르신과 아동을 대상으로 7월부터 제주도 6개 읍면과 1개 동 지역에서 시범 도입된다. 질병 예방부터 치료, 관리까지 통합적인 의료서비스를 받도록 하는 이 제도는 65세 이상 노인과 12세 이하 아동을 대상으로 한다. 사업 지역은 삼도동, 구좌읍,
이의현 기자 2025-03-27 08:36:10
[100세 시대 상식] 옥토제너리언·센티너리언

[100세 시대 상식] 옥토제너리언·센티너리언

법적으로 65세 이상을 ‘노인(老人)’이라고 한다. 노인이 되면 지하철 무료 승차 등 국가 차원의 크고 작은 복지 혜택이 주어진다. 스스로 경제적, 사회적 삶을 이어가기 힘든, 도움이 필요한 존재로 인식한다는 얘기다.하지만 이제 70대가 현장에서 일하는 광경을 어렵지 않게 볼 수 있다. 70대를 넘어 80대가 되어서도 왕성하게 활동하는 시대가 되고 있다. 이를 ‘옥토
조진래 기자 2025-03-27 08:12:06
[지역 시니어 소식] “사계절 꽃길만 걸으세요” 송파구, 봄 꽃길 조성 시작

[지역 시니어 소식] “사계절 꽃길만 걸으세요” 송파구, 봄 꽃길 조성 시작

새싹이 움트는 3월 봄을 맞아 송파구가 올림픽로, 송파대로 등 관내 주요 거리를 걷고 싶은 화사한 꽃길로 새단장하고 있다.구는 매년 3월부터 11월까지 구 전역에서 ‘사계절 꽃길 조성사업’을 펼친다. 꽃으로 사계절 변화를 체감할 수 있도록 계절마다 가로화단을 정비하는 사업이다. 푸른 정원수와 조경석, 다년생초화, 계절감이 돋보이는 일년생초화를 정원을 꾸미듯
조진래 기자 2025-03-26 14:44:25
진화하는 커버드콜 ETF ... 연금투자자들에게는 어떤 상품이 유리할까

진화하는 커버드콜 ETF ... 연금투자자들에게는 어떤 상품이 유리할까

커버드콜 ETF가 시장의 큰 관심을 모으고 있다. 고 분배율의 다양한 상품들이 쏟아져 나와 선택의 폭도 넓어지고 있다. 미래에셋투자와연금센터TV에서 미래에셋자산운용 전략 ETF 운용팀 김수명 선임매니저를 초대해 2회에 걸쳐 ‘커버드콜 ETF’ 투자 전략을 소개했다. 그 두 번째 방영분을 요약해 요약해 소개한다.- 최근 출시되는 커버드콜 ETF는 이름도 복잡하고 버전이 업
이의현 기자 2025-03-26 10:51:28
올해 목표시점 오는 'TDF 2025'... 적립금 어떻게 해야 할까

올해 목표시점 오는 'TDF 2025'... 적립금 어떻게 해야 할까

요즘 타깃데이트펀드(TDF)에 대한 관심들이 상당히 많다. 퇴직일 등 특정 시점을 타깃으로 하는 상품이라 노후 대비 투자 상품으로 주목을 끌고 있던 상황에서 디폴트옵션 제도 시행을 계기로 더더욱 주목을 받고 있다. 하지만 아직 상품에 대한 이해도가 떨어지는 투자자들이 적지 않다고 한다.TDF의 목표 시점을 예적금 만기와 동일한 것으로 잘못 알고, 만기 때 적립금을 어떻게
이의현 기자 2025-03-26 09:36:06
노후 기저질환 Q&A (1)당뇨병⑧ 당뇨약

노후 기저질환 Q&A (1)당뇨병⑧ 당뇨약

당뇨약을 한번 먹기 시작하면 평생을 먹어야 하는 것으로 아는 사람들이 많다. 아무리 운동과 식단 조절 등으로 생활과 식습관을 좋게 바꾼다고 해도 약을 끊으면 당뇨병이 다시 악화될 것이란 우려가 일반적이다. 전문가들은 그런 걱정보다는 약을 먹지 않아 합병증이 걸리지 않도록 각별히 관리하는 것이 더 합리적이라고 말한다.- 당뇨 약을 계속 먹어야 하는 이유가 무엇인
박성훈 기자 2025-03-26 08:13:49
[100세 시대 신간] ‘평생 돈 관리’를 위한 지침서 <당신을 위한 진짜 쉬운 재테크>

[100세 시대 신간] ‘평생 돈 관리’를 위한 지침서 <당신을 위한 진짜 쉬운 재테크>

‘돈’은 모으는 것 이상으로 관리하는 것이 대단히 중요하다. 특히 은퇴 후 최소 20~30년을 돈을 쓰며 지내야 하는 노후의 삶에 대비하려면 일반적인 재 테크 외에도 별도의 ‘돈 관리 재테크’가 필요하다. 이 책은 대기업 출신으로 재테크 강의업체를 이끌고 있는 저자가 직장인에 최적화된 돈 관리 재테크 솔루션을 제공해 준다.사회 초년생과 초보 투자자를 위한
조진래 기자 2025-03-26 08:07:10
'발 건강' 위한 균형 감각 자가 검진 이렇게

'발 건강' 위한 균형 감각 자가 검진 이렇게

나이가 들수록 신체 균형 감각이 대단히 중요해 진다. 발을 헛디뎌 낙상(落傷)이라도 하게 되면 노후에 큰 낭패다. 우리 몸의 균형에 중요한 것 중의 하나가 ‘발’이다. 발 건강, 특히 발바닥 감각 신경의 건강이 균형 감각 기능을 좌우하는 만큼, 평소 관리가 중요하다. 발바닥 피부 감각 신경세포의 기능은 균형감각 조절에 큰 영향을 준다. 기능이 약화될 경우 한 발로 서
이의현 기자 2025-03-25 08:10:10
[100세 시대 신상품] 미래에셋자산운용, 은퇴 이후 대비 TDF ETF 출시 등

[100세 시대 신상품] 미래에셋자산운용, 은퇴 이후 대비 TDF ETF 출시 등

◇ 미래에셋자산운용, S&P 500 활용한 세계 최초 ‘패시브 TDF ETF’ 출시 미래에셋자산운용이 은퇴를 약 20년 앞둔 30대와 40대를 위해 미국 대표지수 S&P500 지수를 활용한 세계 최초의 패시브형 TDF ETF ‘TIGER TDF 2045 ETF’를 선보인다. 이 상품은 20년 뒤인 2045년을 목표 은퇴 시점으로 한다. 상장일 기준으로 S&P500에 79%, 국내 단기채에 21%의 비중으로 투자한다. 은퇴
박성훈 기자 2025-03-25 08:04:56

스웨덴 연구팀 “체질량지수(BMI)보다 허리둘레가 남성 비만 관련 암에 더 강력한 위험 지표”

남성의 경우 허리둘레(WC)가 BMI(체질량지수)보다 비만 관련 암에 대한 더 강력한 위험 지표라는 연구 결과가 나와 주목된다.연합뉴스는 유럽비만연구협회(EASO)가 24일 스웨덴 룬드대 요제프 프리츠 교수팀이 BMI 및 허리둘레와 비만 관련 암 위험 간 관계를 추적 조사한 결과, 이같이 나타났다고 보도했다. 다만, 남성 비만 관련 암의 경우 BMI보다 더 강력한 위험 지표지만 여성은 그
박성훈 기자 2025-03-24 20:19:01
피플에듀, 느린학습자아동 AI디지털교육 4060 강사 과정 본격 시작

피플에듀, 느린학습자아동 AI디지털교육 4060 강사 과정 본격 시작

인공지능(AI) 교육 전문기업 피플에듀(대표 김범준)이 서울특별시50플러스재단과 함께 3월 18일부터 경력단절 4060세대를 대상으로 ‘느린학습자 아동 AI디지털 강사 과정’을 본격 시작했다.LG의 사회공헌사업 일환으로 시작된 이번 사업은 경력단절 4060 중·장년층의 일자리 부족문제 해결과 함께 느린학습자 아동의 맞춤형 정보교육을 제공함으로써 교육격차를 해소한
이의현 기자 2025-03-24 11:12:49
한국크루즈산업연구소, 26일 서울관광재단에서 크루즈 무료 체험 설명회

한국크루즈산업연구소, 26일 서울관광재단에서 크루즈 무료 체험 설명회

크루즈 전문 기업인 월드그룹의 한국크루즈산업연구소(공동대표 장성수, 장덕순)가 크루즈 여행 대중화를 위한 체험 설명회를 26일 오후 4시에 서울 청계천로에 위치한 서울관광재단 시민아카데미 홀에서 개최한다.이번 행사는 크루즈 여행에 관한 정보를 원하는 일반 시민들, 경제적으로 크루즈 여행을 계획하는 사람들, 그리고 크루즈 여행 사업에 관심 있는 예비 창업자들을
박성훈 기자 2025-03-24 11:06:12
노후 기저질환 Q&A (1)당뇨병⑦ 혈관 관리

노후 기저질환 Q&A (1)당뇨병⑦ 혈관 관리

당뇨를 ‘끊임없이 혈관에 염증이 생기는 병’이라고 한다. 장기간 지속된 당뇨의 합병증은 모두 혈관염증으로 인해 생긴다고 봐도 과언이 아니다. 그렇기에 당뇨병 환자에게 혈관 관리는 필수 중의 필수다. - 당뇨병이 있을 때 왜 혈관에 염증이 생기나. “당뇨병이 생기면 혈액 내 당이 증가하고, 세포 내 당도 증가하게 된다. 만성적으로 세포 속 당의 농도가 증가하
박성훈 기자 2025-03-24 07:59:16
퇴직&노후준비 A부터 Z까지 (2)개인연금⑧ 연금보험<끝>

퇴직&노후준비 A부터 Z까지 (2)개인연금⑧ 연금보험<끝>

연금보험 가입자는 연금을 개시하기 전에 언제 개시하고 어떻게 수령할 것인지를 먼저 결정해야 한다. 계약자와 피보험자, 수익자가 누군인지도 명확히 해 두어야 한다. 그래야 연금 수령기간과 연금수령자가 확정되기 때문이다. - 연금보험 가입자는 언제 연금을 개시하는 것이 좋은가. “연금저축과 IRP 가입자는 55세 이후에 연금을 개시할 수 있지만, 연금보험 가입자는 빠
이의현 기자 2025-03-24 07:55:43
내 ‘청약가점’ 얼마인지 계산 못하겠다고?

내 ‘청약가점’ 얼마인지 계산 못하겠다고?

정부가 무주택자에게 우선적으로 주택을 공급하겠다고 늘 얘기는 하지만 정작 실수요자들은 체감이 가질 않는다. 청약제도를 수시로 고치는 바람에 헷갈리는 것도 있지만 무엇보다 정부가 책정한 청약가점제도 아래서 당첨이 가능한 점수를 얻는 것이 무척이나 어렵기 때문이다. 추첨을 통해 청약 당첨자를 결정하던 방식이 2007년부터 각종 요건을 점수로 환산해 합산한 청약
박성훈 기자 2025-03-24 07:52:44
롯데홈쇼핑, 업계 첫 크루즈 북극 여행상품 출시

롯데홈쇼핑, 업계 첫 크루즈 북극 여행상품 출시

국내 홈쇼핑 업계에서는 처음으로 크루즈 북극 여행 상품이 출시되어 주목을 끈다.롯데홈쇼핑은 ‘참좋은여행’과 협업해 오는 22일 전 세계 여행객의 ‘버킷리스트’로 꼽히는 북극 크루즈 여행 상품을 업계 최초로 출시한다고 21일 밝혔다. 5월 17일과 6월 7일 단 두 차례 출발하는 상품으로 전체 크루즈 여행 기간은 13일이다. 참가자들은 극지방 탐사선을 타고 북극
박성훈 기자 2025-03-21 10:15:55
노후 건강 위해 조기 퇴직? … 오히려 은퇴 늦춰야 더 건강해진다

노후 건강 위해 조기 퇴직? … 오히려 은퇴 늦춰야 더 건강해진다

상당히 많은 직장인들이 “먹고 살 만큼만 돈이 생기면 당장 회사 때려 친다”고 말한다. 하지만 말처럼 그렇게 조기 퇴직이 쉽지는 않다. 일정 수준의 경제적 안정이 담보되어야 결정할 수 있는 일이다. 그러다 어느 새 퇴직 시기를 맞게 되는 경우가 허다하다. 요즘은 건강을 고려해서 조기퇴직을 결행하는 퇴직자들도 종종 보인다. 좀 더 윤택한 노후생활을 위해 스트레
이의현 기자 2025-03-21 09:27:14
[3대가 볼 만한 공연 축제] 광주시, 야구도 보고 관광도 즐기는 특화관광상품 등

[3대가 볼 만한 공연 축제] 광주시, 야구도 보고 관광도 즐기는 특화관광상품 등

◇ 광주시, 야구도 보고 관광도 즐기는 특화관광상품 선봬광주시가 ‘2025 광주 방문의 해’를 맞아 프로야구 KIA 타이거즈 홈경기를 연계한 야구 특화 관광상품 ‘야구광 트립’을 4월부터 여행사를 통해 선보인다. ‘야구광 트립’은 빛고을 광주의 빛 광(光)과 야구에 열광하는 미칠 광(狂)을 합한 중의적 표현으로, ‘야구에 푹 빠져있는 사람들을 위한 여
이의현 기자 2025-03-21 08:39:23
[이슈&이슈] ‘더 내고 더 받는’ 연금 개혁 여야 합의… 기금 재원 강화 등 추가 구조 개혁까지 과제 산적

[이슈&이슈] ‘더 내고 더 받는’ 연금 개혁 여야 합의… 기금 재원 강화 등 추가 구조 개혁까지 과제 산적

여야가 극적으로 연금개혁안에 합의함으로써 무려 18년 만에 연금개혁이 한 고비를 넘기게 됐다. 권선동 국민의힘 원내대표와 박찬대 더불어민주당 원내대표가 20일 오전 국회에서 우원식 국회의장 주재로 만나, 모수개혁을 담은 국민연금 개혁안에 합의했다. 이로써 보험료율은 9%에서 13%로 27년 만에 오르고, 연금액은 소득의 40% 수준에서 43%로 높아지게 됐다. ‘더 내고 더
이의현 기자 2025-03-20 14:35:21
서울 강남구, 하나은행과 중소기업·소상공인 1000억 원 규모 대출이자 지원

서울 강남구, 하나은행과 중소기업·소상공인 1000억 원 규모 대출이자 지원

서울시 강남구가 하나은행과 손 잡고 지난 17일부터 시행된 중소기업·소상공인 대출이자 지원사업을 확대한다.강님구는 올해 하나은행을 협약 금융기관으로 추가 선정해 보다 많은 사업체가 혜택을 받을 수 있도록 할 빙침이다. 제1금융권에서 대출을 받기 어려운 기업을 위해 지난해 추가한 제2금융권(농협, 신협, 새마을금고)와 기존 대출기관(신한·우리은행)을 포함
박성훈 기자 2025-03-20 09:36:11
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