‘자율신경실조증’이라는 질환이 있다. 자율신경계와 관련되는 교감 및 부교감 신경계의 이상으로 발생하는 증후군이다. 증상에 따라 원인은 다양하다. 대표적인 증상은 땀이 나지 않는 무한증, 앉거나 누웠다가 일어날 때 혈압이 과도하게 혈압이 떨어지며 어지럼증이 동반되는 기립성 저혈압, 그 밖에 발기부전, 동공이상, 실신 등이 있다.자신에게 자율신경실조증이

자신의 가치를 제대로 아는 사람이 얼마나 될까. 자신을 아끼는 사람은 자존감도 높다. 과하지 않은 자기애는 자존감을 키우는 자양분이다. 적절한 수준의 자기애와 자존감은 인생을 행복하고 풍요롭게 만들어 준다. 하지만 자존감이 너무 넘치면 이기주의로 빠질 수 있기에 너무 과하지고 부족하지도 않은 균형감이 요구된다.심리학자 모리스 로젠버그가 개발한 ‘로젠버그

‘간염’이라고 하면 많은 사람들이 두려움부터 갖는다. 전염성이 강한 것으로 알려진 'A형 간염'으로 판정되면 더더욱 그렇다. 하지만 원인이나 치료에 관한 정확한 정보 없이 막연한 두려움만 가져선 안된다. 세브란브병원이 <세브란스 소식> 7월호를 통해 A형 간염에 관한 유용한 정보를 준다. 이를 일문일답식으로 요약 소개한다. - A형 간염은 어떤 특징을 갖나.&ldq

지난 6월 23일 연세대 의료원 제중원 1층에서 개관식을 가진 ‘민윤기 치료센터’는 세계적인 그룹 BTS(방탄소년단)의 멤버 슈가(본명 민윤기) 씨가 자폐 스펙트럼 장애 아동들을 지원하기 위해 50억 원을 쾌척해 세워졌다. 슈가 씨는 한 때 우울증과 강박, 대인기피증과 심리적 압박감으로 고생하다가 슬기롭게 극복했고 그런 자신의 이야기를 <마지막(The Last)>라는 곡으

당뇨의 최대 원인은 비만이다. 젊었을 때부터 관리하지 않으면 30대에 대사증후군으로 이어지고, 40대에는 당뇨병과 고혈압, 이상지질혈증 등의 만성질환을 겪을 수 있다. 50-60대가 되면 심혈관질환과 암과 마주칠 수도 있다. 세브란스병원 내분비과의 ‘당뇨 명의’ 이병완 교수는 당뇨 잡는 최선책은 식사 조절과 운동 등 생활습관의 개선이라고 역설한다. 특히 유산소운

우리나라에도 전국에 폐교시설이 적지 않다. 대부분 단체 합숙소 형태로 리모델링해 활용되거나 대형 카페 등으로 변신하는 경우도 있다. 그런데 일본에서는 이런 폐교를 ‘노인 초등학교’ 시설로 전환해 톡톡히 효과를 보는 사례가 늘고 있어 화제다. 일본 현지에서는 ‘열중소학교’로 불리는 곳들이다. 일본 동북부 야마가타현의 ‘다카하타마치’라는

용산구가 쪽방 주민들의 생활안정과 자립기반 마련을 지원하기 위해 ‘2025년 용산구 쪽방주민 지원 및 보호대책’을 본격 추진한다.용산구는 동자동과 갈월동, 후암동 등에 소재한 서울역 쪽방촌 주민들 827명의 안전 및 복지 서비스 사각지대를 해소하는데 중점을 두고 안전관리, 보건의료, 복지지원, 자활 활성화 등 5개 분야, 총 19개 사업을 구성하고 시행에 나섰다.우선

◇ 대전시 ‘반딧불이 불빛 체험’ 11일 개막대전시가 11일부터 다음달 3일까지 대전곤충생태관에서 ‘반딧불이 불빛 체험’ 행사를 연다. 이번 체험 행사에는 4만여 마리의 애반딧불이가 전시된다. 시는 지난해 반딧불이 체험행사에 21일 동안 총 3만 5000여명이 방문한 것을 계기로 올해도 자연에서 점차 사라지는 반딧불이를 도심 가까이에서 만날 소중한 기회를 제

이재명 정부가 경기 부양을 위해 시도하는 첫 민생회복 소비쿠폰이 오는 21일부터 첫 지급된다. 1차로 15만~45만 원이 지급되고, 9월 22일부터 소득 상위 10%를 제외한 국민 90%에게 10만 원이 추가 지급될 예정이다. 사용 기한은 2025년 11월 30일까지다. 민생 경제에 도움을 주기 위해 도입된 소비 쿠폰이라 사용처지역이나 사용처가 제한되어 있어 미리 알아둘 필요가 있다. 일문일답

발 건강을 연구하는 사람들은 한결같이 ‘발 아치’의 중요성을 강조한다. 발 아치는 발바닥에 있는 스프링과 같아서, 발이 지면에 닿을 때 온 몸의 체중과 압력을 분산시켜 충격을 흡수해 준다. 또 지면을 딛고 몸을 밀어서 앞으로 나아가게끔 돕는 역할을 하기도 한다.발 아치는 몸이 균형을 잃고 넘어지지 않도록 여러 관절의 움직임을 잘 제어해 주는 역할까지 한다. 하

KB금융그룹이 2012년부터 선보인 시니어 특화 브랜드 'KB골든라이프'를 앞세워 고령층 대상 서비스를 대폭 강화해 가기로 했다.KB금융그룹은 상품과 서비스 등 그룹 전체의 역량을 집중해 시니어 비즈니스 모델을 구축한다는 방침 아래 KB국민은행에 시니어 특화 조직인 '골든라이프부'를 신설했다. 또 현재 서울과 수도권 중심으로 5곳인 시니어 전담 컨설팅 지점 'KB골든라이프센

사실 관계를 다투는 법적 분쟁이 있을 때 가장 확실한 증거는 녹음이나 녹취다. 문서 등 어떤 증거물에 비해 탁월한 효과를 거둘 수 있다. 하지만 동의 없이 이뤄진 녹음은 증거로써 효력을 가질 수 없다는 이야기들이 전해지면서, 어디까지가 법적 효력을 가지는 지 궁금해하는 사람들이 많다. - 모든 녹음이든 증거로 채택되지는 않지 않나.“그렇다. 사생활 침해 우려가 있

SKT 단말기식별번호 유출 사태와 관련해 류제명 과학기술정보통신부 2차관이 4일 최종 조사 결과를 발표하는 자리에서 유심 해킹 피해 가능성을 일축했다. 복제폰 걱정은 하지 않아도 된다고 공언했다. 같은 날 SKT 유영상 대표는 위약금 면제 등 사후 대책을 발표하면서, 재발 방지를 위한 모든 대책을 책임지고 신속히 이행하겠다고 약속했다. 정부와 SKT의 기자회견 내용을 일문

한반도미래인구연구원(이사장 정운찬, 원장 이인실)이 올해부터 2125년까지 100년 의 장기 인구 변화를 전망한 <2025 인구보고서: 대한민국 인구 대전환이 온다>를 출간했다. 이 책은 경제, 사회, 보건, 도시, 미디어 등 각 분야 전문가 17인이 공동 연구에 참여해 만든 결과물이다. 저자들은 요람은 줄어들고 무덤은 부족해지는 대한민국의 가파른 인구 구조 변화를 짚어보고, 위

나이가 들어 척추에 이상이 생기면 노후가 불행해 진다. 젊어서는 특별히 문제가 없었는데 나중에 척추관협찹증으로 고생하는 경우가 적지 않다. 오래 앉아있거나 스트레칭 등을 자주 하지 않은 사람들에게 특히 많이 나타나는 현상이다.문제는 자신의 정확한 상황을 제대로 모르고, 괜찮겠거니 하고 흘려버리다가 위험한 상황을 맞을 수 있다는 점이다. 이런 일을 미연에 방지

가수 신해철의 의료 사고에 의한 사망 사고 이후 의료사고에 대한 관심이 부쩍 높아졌다. 시술이나 수술을 많이 하는 병원들은 의료 사고에 대단히 민감할 수 밖에 없다. 하지만 막상 갑자기 일을 당하게 되면 당황해서 어쩔 줄 모르기 일쑤다. 의료 사고 대처법을 알아보자. - 의료사고가 확실하다면 어떤 조치를 취해야 하나.“우선, 형사적 처리가 있다. 의사의 업무상 과

퇴직연금은 이제 무엇보다 확실한 노후 재원이자 밑천이다. 특히 본인이 직접 운용하고 관리할 수 있는 자산이기에 젊은층을 비롯해 많은 사람들이 퇴직연금을 어떻게 잘 굴려 확실히 노후를 대비할 것인지에 관심이 많다. 김동엽 미래에셋투자와연금센터 상무가 효율적인 연금 자산 배분을 위한 4대 솔루션을 소개한 글이 있어 소개한다.첫째, 연금 포트폴리오 추천 서비스다.

한국관광공사가 여름 휴가철을 맞아 8월까지 '2025∼2026 한국관광 100선' 이벤트를 진행한다.'한국관광 100선'은 대한민국 대표 관광명소 100곳을 엄선해 2년마다 선정하는 사업이다. 참가자가 해당 관광지에서 스탬프투어 인증 사진을 올리고 공식 인스타그램을 팔로우하면 추첨을 통해 총 1150명에게 경품을 제공한다.관광공사는 하나은행, 티맵모빌리티와 각각 업무협약을 맺고

최근 현대인에게 필수적인 덕목 가운데 하나로 부상한 것아 ‘회복탄력성’이다. 크고 작은 스트레스나 난관의 상황 속에서 얼마나 현명하게 헤쳐나오고 평상심을 회복하는 지가 대단히 중요한 세상이 되었다. <메이오 클리닉의 건강하게 나이드는 법>을 쓴 네이선 르브라쇠르와 크리스티나 첸은 회복탄력성이 우리 건강과 수명에도 매우 중요한 의미를 갖는다고 주

신용카드를 잃어버리면 여러 모로 귀찮은 일이 많아진다. 재발급까지 이것저것 연락하고 챙겨야 할 것 들이 많아 어수선해 지기 일쑤다. 하지만 요즘은 시스템이 잘 구축되어, 카드 분실 이후 자신이 사용하지 않은 금액까지 덤터기를 쓰는 일은 거의 없다. - 신용카드를 잃어버릴 경우 어떤 조치부터 해야 하나.“당연히 최우선적으로 카드회사에 분실신고부터 해야 한다. 고