퇴직 후 재취업 혹은 개인사업을 시작하는 사람들이 적지 않다. 이 때 이슈가 되는 것 중에 하나가 건강보험료다. 그 동안은 직장에 내던 보험료를 어떻게 내야 하는 지 몰라 허둥대는 경우가 많다. 김동엽 미래에셋투자와연금센터 상무가 홈 페이지에 올린 글을 일문일답으로 재구성해 소개한다.- 직장가입자로 바뀌면 건강보험료를 얼마나 내야 하나.“직장인들은 대체로

한국과학기술원(KAIST) 생명과학과 허원도 교수 연구팀이 원하는 RNA만 골라 변형시키는 유전자 가위 기술을 개발해 향후 유전자 치료에 새로운 전기가 마련될 것으로 기대된다.KAIST는 10일 “리보핵산(RNA) 유전자 가위(유전자 교정 기술)를 이용해 RNA를 화학적으로 변형시킬 수 있는 기술을 개발했다”고 밝혔다. 이번 연구 성과는 국제 학술지 ‘네이처 케미컬 바이올로

일본 생활재활연구소의 미요시 하루키(三好春樹) 대표는 1985년부터 이른바 ‘생활재활’을 주제로 활동 중인 고령자 간병 전문 재활치료사다. 그는 고령자들을 간병할 때는 간병 받는 사람의 존엄성을 최우선으로 돌봐야 한다고 강조한다. 미요시 하루키 대표가 제안해 간호 현장에서 널리 통용되고 있다는 ‘인지증(치매) 대응 7대 원칙’을 소개한다.첫째, 환경을

대구 수성구 달구벌대로에 위치한 대형 암·면역 전문 치료병원 ‘행복한 H병원’(대표원장 김정훈)이 자연주의 치유 프로그램의 일환으로 장미오일 브랜드 ‘로즈퀸’을 만드는 케이상사(대표 이선구)와 손잡고 관찰 임상을 시작한다고 9일 밝혔다.이번 협력은 단순한 제품 전달을 넘어 장미오일의 정서적 안정 효과, 면역력 보조, 피부 개선 등 다양한 가능성

심장질환 환자들이 늘고 있다. 일부 가족력도 있겠지만 무엇보다 잘못된 생활습관 탓이 크다. 국내외 연구진들은 심장 질환 치료법은 물론 심장 질환 자체의 근본적인 해법을 찾기 위해 오래 전부터 심장질환 환자의 성격과 행동 패턴을 연구하고 있다.그 가운데 일본심장재활학회 명예회원이자 신장 및 고혈압전문의인 고즈키 마사히로 도호쿠대학 명예교수(의학박사)가 <약

◇ 고양시, 7∼8일 ‘제2회 행주 한우 숯불구이 축제’ 개최경기 고양시가 7∼8일 덕양구 주교동 153-52번지 일원에서 ‘2025 제2회 행주 한우 숯불구이 축제’를 개최한다. 경기도농수산진흥원이 주최하고 고양축산농협이 주관, 고양시가 후원하는 이번 축제는 대한민국을 대표하는 명품 ‘행주 한우’의 품질과 우수성을 널리 알리고 경쟁력 있는 축산 브랜드

◇ 춘천시, 25일부터 ‘봄내여성복합커뮤니티센터’ 본격 운영강원도 춘천시가 25일 우두동 강원재활병원 인근에서 개관식을 갖고 ‘봄내여성복합커뮤니티센터’를 본격 운영한다. 여성 창업자에게 안정적인 창업 환경을 제공하고, 관련 프로그램을 통한 지역 경제를 활성화하는 것이 목표다. 9개 입주기업(기창업자 4개, 예비창업자 5개)은 월 3만 원으로 최장 2년

인류 역사상 최고의 천재 중 한 명으로 인정받는 아이작 뉴턴(Isaac Newton). 그는 26세에 영국 케임브지리대 최연소 수학 교수가 되고, 44세에 최고의 과학자 반열에 오른 천재 과학자였다. 그는 특히 50대에 조폐국에서 고위직을 맡으면서 과학과는 다소 거리가 있어 보이는 금융, 재테크와 인연을 맺게 되면서 흑역사를 남겨 주목을 끌었다.방현철 조선일보 경제부 기자가 미래에셋

우리나라 60~64세의고용률은 64%에 이른다. 정년 후에도 3명 중 2명은 일을 한다는 얘기다. 은퇴 후에도 평생 일을 해야 한다는 자조적인 말도 나온다. 문제는 하고 싶어서 일을 하는 것이 아니라 노후 준비가 제대로 되어 있지 않아 계속 일을 찾아야 한다는 사실이다. 우리 나라는 서구에 비해 주된 직장에서 퇴직하는 나이가 10년 정도 빨라, 많은 퇴직자들이 재취업을 선택한다.

요즘처럼 각종 변수로 인해 시장의 변동성이 극심하게 되면 연금투자자들의 고민은 깊어질 수 밖에 없다. 투자한 주식 가격이 하락하면서 자신의 연금 계좌 평가액이 확연히 떨어지기 때문이다. 매달 적립되는 자신의 소중한 돈이 과연 제대로 투자되고 있는지 불안하기 이를 데 없다. 이럴 때는 어떻게 하는 것이 좋을까. 이규성 미래에셋투자와연금센터 선임매니저가 해답을

◇ 원주시, ‘노인 의료-돌봄 통합지원 시범사업’ 본격화원주시가 복합적인 돌봄이 필요한 65세 이상 어르신들을 대상으로 ‘의료-돌봄 통합지원 시범사업’을 본격 추진한다. 지난달부터 국민건강보험공단과 함께 대상자 가정을 방문해 일상생활 가능 여부 및 돌봄 욕구를 조사한 데 이어 방문진료·재활, 치매등록자 지원 등 보건의료서비스, 응급안전안심서

'팔랑귀'라는 평가를 듣는 사람들이 있다. 결정 장애까지는 아니더라도 자기 소신보다는 남의 설득이나 설명에 곧잘 넘어가 엉뚱한 결과를 보고선 뒤늦게 후회하는 사람들이다. 자신이 팔랑귀에 가까운지, 아니면 심지있는 스타일인지 자가 테스트할 수 있는 방법이 일본에서 소개되어 주목을 끈 바 있다.다음 21개 항목을 보고 자신에게 해당하는 정도에 따라 답을 해 총점을 낸

일본 고령자들 사이에는 ‘건강 장수 가이드라인 12대 수칙’이라는 것이 널리 알려져 있다. 도쿄건강장수연구소에서 제시한 고령자 건강 가이드라인이다. 각 분야의 전문가 59명이 참여해 약 1년을 연구한 끝에 도출해 낸 결과다. 이들은 다양한 장수 의학 논문과 노년 사회학 연구 자료, 조기 사망 자료 등을 종합 검토해 12가지 건강 수칙을 제시했다.첫째, 올바른 식생활

◇ 천안시, 4일부터 독립기념관에서 ‘천안 K-컬처박람회’ 진행‘2025 천안 K-컬처박람회’가 4일 충남 천안 독립기념관에서 개막해 닷새 동안 이어진다. ‘글로벌 K-컬처, 세계 속에 꽃피우다’를 주제로 문화와 기술을 접목한 콘텐츠를 선보이며 한국의 기술력과 문화 경쟁력을 알릴 예정이다. 주제전시와 푸드·웹툰·뷰티·한글·영상콘텐츠

나이가 들수록 집중력이 떨어지는 것은 어쩔 수 없다. 우리 뇌의 기능이 노화와 함께 퇴화되기 때문이다. 하지만 나이가 들어도 뇌를 잘 유지관리하고 단련하면, 집중력 저하 속도를 늦춰 동료들보다 더 나은 집중력을 발휘할 수 있다.신경내과 의학박사이자 뇌과학 및 뇌 MRI 진단 전문가인 가토 토시노리 ‘가토 플레티나 클리닉’ 원장은 <뇌에서 커지는 집중력>에서

갑작스런 실직이나 퇴사 등으로 인해 실업급여(구직급여)를 신청하는 사람들이 꾸준히 늘고 있다. 하지만 의외로 실업급여 수령 자격이나 수령 기간, 그에 따르는 세금 등 제반 문제에 관해 이해도가 떨어지는 사람들이 적지 않다. 실업급여를 더 많이, 더 오래 받는 방법을 알아보자.◇ 실업급여 받을 수 있는 자격실업급여는 권고사직이나 계약기간 만료, 정리해고 등 ‘비

<나이 들어 어디서 살 것인가>라는 신간으로 최근 회제가 되고 있는 김경인 박사가 미래에셋투자와연금센터의 주선으로 이필재 인물 스토리텔러와 인터뷰를 가졌다. 그는 “노인과 청년이 같은 공간에 있다 보면 서로를 이해하게 되어, 세대 간 단절과 노인 혐오를 완화할 수 있다”고 강조했다. 노인들도 자기들끼리만 어울리면 서로 우울해 진다면서, 보다 적극적인

서울 광진구가 올 여름 폭염에 대비해 지역 내 취약계층을 위한 냉방물품을 지원한다.광진구는 이와 관련해 최근 광진구청장실에서 건국대학교병원과 선풍기 후원 전달식을 가졌다. 건국대병원은 이번에 총 1500만 원 상당의 선풍기 310대 가운데 150대를 후원한다. 이번 전달식에는 김경호 광진구청장과 유광하 건국대병원장을 비롯한 관계자들이 참석해 지역사회 내 나눔의 의

◇ 전북 장수군, 301억 투입해 귀농·귀촌인 위한 ‘치휴마을’ 조성전북 장수군이 2027년까지 301억 원을 투입해 장수읍 노하리에 ‘치휴(治休) 마을’을 조성한다. 지역 특성을 살려 지방소멸 위기에 대응하는 지역활력타운 조성사업 공모에 선정된 사업이다. 치휴마을에는 노하리 7만 9845㎡ 부지에 80가구 규모의 청년임대주택 및 체류형 복합단지, 체험농장, 치

우리 아이나 손주들이 편식을 한다면 누구나 걱정이 앞설 것이다. 하지만 편식은 무조건 나쁘다는 선입견 때문에 무조건 이런 저런 음식을 먹이려다 낭패를 보는 경우도 적지 않다. 이른바 ‘건강한 편식’이 중요하다는 것이다.초등학교 교사로 두 아이 엄마이면서 <기적의 편식>을 쓴 김주영 교사는 자녀들이 심한 아토피와 비염을 앓거나 학교에서 아이들이 알레르