뇌졸중은 그 자체도 위험하지만 언제든 다시 재발할 수 있다는 두려움 때문에 모두가 우려하는 질환이다. 하지만 분당서울대병원 신경과 김준엽 교수는 너무 과도한 걱정은 하지 않아도 된다고 말한다. 잘만 관리하면 재발 위험 없이 오랫동안 건강하게 살 수 있는 방법이 있다고 조언한다. 김준엽 교수가 병원 유튜브를 통해 전한 '뇌졸중 재발 방지법'을 일문일답식으로 정리

작년 6월 미국임상종양학회 연례학술회의 ‘ASCO 2024’에서 세브란스 연세암병원 종양내과 손주혁 교수가 유방암 치료제 카보플라틴(carboplatin)이 삼중음성 유방암 환자들의 재발 위험을 크게 낮췄다는 연구 결과를 발표해 주목받았다. 당시 손 교수는 6000편의 연구 성과 중 ‘임상을 바꿀 10대 연구’로 꼽혔을 만큼 큰 반향을 일으켰다. 국내 22개 의료기관이 900명의

근현대사 최고의 천재로 평가받는 알베르트 아인슈타인가 이렇게 말했다. “나에게 특별한 재능은 없다. 단지 열정적인 호기심이 있을 뿐이다.” 실제로 많은 건강 전문가나 뇌 과학자들도 ‘호기심’을 뇌 노화 방지의 특효약으로 생각한다. 한소원 서울대 심리학과 교수는 미래에셋투자와연금센터에 호기심과 기억의 정도를 측정하기 위한 한 연구를 소개했다.

정부가 지난 9일 실손보험 개혁 방안을 내놓았다. 경증 환자에 대해서까지 비급여 진료가 횡행하면서 적자가 눈덩이처럼 쌓이자, 이제부터는 중증질환자를 대상으로 한 ‘필수 의료’ 중심으로 개편하겠다는 것이 개정안의 핵심이다. ‘의료 쇼핑’ 남발에 매년 2조 원 안팎의 적자를 낸 실손보험에 대한 ‘메스’가 사실상 처음으로 이뤄지는 것이어서 그 결

◇ 인천시, 고독사 위험자 맞춤형 돌봄 체제 구축인천시는 고독사 위험자를 위한 맞춤형 돌봄과 일자리 지원 사업을 추진한다. 이를 위해 고독사 위험군을 체계적으로 관리하고 사회적 연결망을 강화하는 내용의 12개 단위 과제와 45개 세부 사업을 마련했다. 생애주기별로 각종 서비스를 지원하고 예방 체계도 구축할 예정이다. 고독사 예방 전담 인력 4명을 지정하는 한편 위험

최근 들어 식사 조절을 통한 다이어트에 매진하는 사람들이 적지 않다. 노후 건강에 대비해 적게 먹는 것은 기본이고, 이제는 먹는 순서까지도 꼼꼼하게 따지는 사람들이 많다. 박민수 서울ND의원 원장이 미래에셋투자와연금센터를 통해 제시한 합리적인 식사법을 일문일답식으로 재구성해 소개한다.- 밥을 먹을 때 밥부터, 국부터 같이 특별한 순서가 있나.“이른바 ‘거

서울 강북구가 올해 1월부터 만 100세를 맞는 어르신들께 장수를 기원하는 50만원 상당의 축하물품을 지원한다. 강북구는 지난해 6월 ‘서울시 강북구 장수축하물품 지급에 관한 조례‘ 제정을 계기로 관련 준비를 서둘러, 신청일 기준 구내 1년 이상 주민등록을 두고 거주하는 만 100세를 맞이한 어르신에게 1회에 한해 이 같은 선물을 지급키로 했다. 장수축하물품은 공기청

저마다 노후 대비 겸 절세(節稅)를 목적으로 연금저축에 가입하는 사람들이 늘고 있다. 연말정산 시기에 즈음해선 누구나 절세 상품 가입의 필요성을 절감하면서도 막상 가입을 하려고 하면 어떤 상품에 가입해야 할 지 난감할 때가 많다. 특히 보험상품과 펀드상품 가운데 어떤 것을 선택할 지 몰라 가입 시기를 놓치는 경우도 적지 않다. 신성혁 코리아인슈어컨설팅 대표가 미

갈수록 가계 여유자금이 줄고 있다. 지난 해 3분기 중에 2분기보다 3조 5000억 원이나 줄었다. 2분기 연속 감소세다. 수도권을 중심으로 이른바 ‘영끌 주택 매입’이 늘면서 여유자금의 씨가 말라 들고 있다. ◇ 여전히 주택 매입에 여유자금 ‘올 인’한국은행이 7일 발표한 자금순환(잠정) 통계에 따르면, 개인사업자를 포함한 가계 및 비영리단체의 작년 3분기 ‘

새해부터 가계대출 총량 한도제가 시행됨에 따라 시중은행은 물론 인터넷전문은행들도 일제히 가계대출 문턱을 낮추고 있다.카카오뱅크가 먼저 8일부터 임차보증금 반환 및 대출 상환 용도를 제외한 생활안정자금 기타용도의 주택담보대출에 한도를 없애기로 했다. 지난해 9월 가계대출 관리 차원에서 생활안정자금 목적 주담대 한도를 1억 원으로 제한했던 것을 풀기로 한 것

◇ 충북 제천시, ‘빨간 오뎅’ 축제 2월 말 개최충북 제천시가 지역 명물 ‘빨간오뎅’을 테마로 한 ‘제천빨간오뎅축제’를 2월 28일부터 3월 3일까지 제천역 광장 일원에서 개최한다. 시는 옛 추억을 자극하는 포장마차 거리를 조성해 다양한 먹거리와 볼거리, 즐길 거리로 가득 채울 계획이다. 특히 축제 첫날과 마지막 날은 역전 풍물시장 오일장과 함께 해

은퇴 후 60대를 지나 70대가 되면 아무래도 몸과 마음이 예전만 못하다. 특히 70세가 되면 '이젠 늙었구나'하는 생각에 만사가 귀찮아지기 일쑤다. 하지만 건강 100세를 나려면 70대가 중요하다고 전문가들은 말한다. <70세가 노화의 갈림길>이라는 책을 쓴 와다 히데키(和田秀樹) 고령자 전문 정신과 전문의는 70대를 '자립하는 말년'으로 만들어야 한다고 주장한다. 와다 히데키

건강 검진 중에 담석이 발견되는 경우가 적지 않다. 평소에 별 통증이나 징후는 물론 식사 등 일상 생활에도 큰 불편이 없었는데 담석이 나왔다는 검진 결과를 듣고 놀라는 사람들이 의외로 많다고 한다. 장성일 강남세브란스 소화기내과 교수가 세브란스 유튜브를 통해 담석 치료방법에 관해 특강을 펼친 것이 있어 일문일답 형식으로 소개한다.- 통증이나 징후 없이 담석이 발

한국철도공사(코레일)이 명절 연휴에 다량의 승차권을 선점하거나 노 쇼(예약 부도)를 일삼는 부당 승객에 대비해 환불 위약금을 크게 높이는 등의 특단의 조치를 시행키로 했다. 코레일은 설 특별 수송기간인 오는 24일부터 다음 달 2일까지 승차권 환불 위약금을 2배로 높이기로 했다고 5일 밝혔다. 열차 출발 시각을 기준으로 2일 전까지는 최저위약금 400원을 받기로 했다. 또 1

사람이 치매 증상을 느끼고 나서 실제 치매 진단을 받기 까지 20년 가량이나 걸린다고 한다. 바꿔 말하면 생각보다 훨씬 빨리 치매 기운이 감지되지만, 초기에는 정확히 인지하기 힘들다는 얘기다. 실제로 치매 증상은 초기 단계를 넘어 치매 전 단계인 ‘그레이존(경도인지장애,MCI)에 이르러서야 다양한 위험 신호로 나타난다. 치매 전문가이자 도쿄의대 외과대학 객원교수인

정부가 바닥까지 떨어진 소비심리를 완화하기 위해 세제 혜택을 늘리고 소득 증대를 지원한다. 이를 위해 자동차 개별소비세를 한시적으로 30% 내리고, 상반기 중 추가 소득분 20%를 추가 소득공제해 준다. 임금 인상 기업에는 인센티브도 제공한다. 정부는 또 올해 공공주택 10만호를 공급하고 상반기 중 수도권을 중심으로 3만 가구 규모의 신규택지 후보지를 발표하기로 했다.

예스24가 2025년 새해를 맞아 독서 커뮤니티 ‘사락 독서모임’ 신년 이벤트를 이달 31일까지 진행한다.새해에 독서 계획을 세우고 책 읽는 습관을 형성하고자 하는 회원들에게 도움을 주기 위해 기획된 이번 이벤트는 예스24의 독서 커뮤니티 ‘사락’에서 참여할 수 있으며, 이벤트 참여자에게는 최대 3000원의 도서 구매 혜택이 주어진다.사락 독서모임 첫 참여자에

혹독했던 유년기를 보낸 80대 농부가 자신보다 어려운 삶 속에서 서글프고 배고프게 사는 이웃을 도와야 한다며, 지난해 자신이 수확한 모든 쌀을 기부해 화제다.주인공은 전북 완주군 비봉면 문장마을에 사는 최병용(83) 할아버지다. 그는 지난 달 30일 비봉면 사무소를 방문해 “어려운 이웃에게 전해달라”며 20㎏짜리 백미 60 포대를 전달했다. 금액으로는 350만 원에 상당

노화를 앞당기는 치명적인 요인 중에 하나가 ‘근(력) 손실’이다. 근력이 떨어지면 몸의 균형을 잡기 힘들어져 낙성 같은 고위험 사고에 쉽게 노출되기 때문에 40대 정도에 이르게 되면 평소 꾸준한 근력 강화 운동이 필수다. 스포츠과학 분야의 권위자이자<연금처럼 근육리셋>이라는 책을 쓴 홍정기 박사(운동과학)가 상하체 근육을 단련하는 방법을 제시해 소개한

2025년 새해부터 다자녀 가구의 기준이 3자녀에서 2자녀로 완화되고, 자동차 취득세 감면 등 다양한 혜택이 주어진다.행정안전부는 31일 국무회의에서 ‘지방세입 관계 법령’ 개정안이 의결됐다고 밝혔다. 내년 1월 1일 시행될 이번 개정안은 2자녀 가구에 대한 세제지원 신설과 생애최초 주택 취득세 감면 확대를 통해 저출생 문제를 해결하고 취약계층을 집중 지원하는 내