갑자기 어깨 특정 부위에서 큰 통증과 함께 움직이기 힘들거나, 팔을 내릴 때 힘이 빠지는 경험을 가진 사람들이 적지 않다. ‘회전근개증후군’이 의심되는 증상들이다. ‘회전근개’는 우리 몸의 어깨 뼈를 움직이는데 관여하는 4개 힘줄과 근육을 통칭하는 의학용어다. 처음에는 4개 회전근개 힘줄이나 주변의 염증으로 건염 또는 점액낭염이 생기다가 점차 퇴행

◇ 제주도, 내년 2월까지 ‘한라눈꽃버스’ 운행제주도가 오는 21일부터 내년 2월 23일까지 주말마다 ‘1100번 한라눈꽃버스’를 운행한다. 공휴일 포함해 오전 8시 40분부터 오후 6시 40분까지 제주버스터미널에서부터 한라병원과 도립미술관, 어리목, 1100 고지, 영실지소를 하루 12회 왕복한다. 한라눈꽃버스는 기존 간·지선버스 요금과 동일하게 버스카드의 경우

중소벤처기업부가 비상계엄 사태를 계기로 중소기업과 소상공·자영업자 등에 미칠 경제적 충격을 최소화하기 위해 모든 가용 수단을 동원해 지원하겠다고 밝혔다.오영주 중기부 장관은 16일 본부 간부 및 지방중소기업청장을 전원 소집해 열린 ‘민생경제 상황 점검·대응 확대간부회의’에서 “현장 최일선에 있는 지방청이 중심이 되어 지역상인회 등 협&mi

관상동맥 조영술이나 무릎주사, 체외충격파 치료 등은 수술보험금 지급 대상에서 배제된다. 금융감독원은 16일 수술보험 상품 관련 주요 분쟁사례를 분석한 결과, 소비자가 수술보험금을 청구할 때 유의해야 할 사항을 이같이 안내했다.금감원은 심장의 관상동맥 또는 심혈관 속에 조영제를 주입해 혈관을 검사하는 관상동맥 조영술은 질병 치료를 위해 생체에 절단, 절제 등의

만성신부전은 생각보다 흔하고 심각한 만성질환이다. 초기에는 증상이 없어 조기 발견이 어렵다. 정기적인 건강검진과 생활습관 개선으로 신장질환을 예방 및 관리하는 것이 우선이다. 증상이 의심되면 주저 말고 전문 의료진과 상담해야 한다. 신부전 치료의 명장인 김범석 세브란스 신경내과 교수가 전하는 만성신부전의 원인과 치료법을 소개한다.- 콩팥(신장)이 어떤 장기

◇ 울산시, 제2시립노인복지관 준공울산시가 18일 시 최대 규모의 ‘제2 시립노인복지관’ 준공식을 갖고 내년 1월 2일부터 본격 운영에 들어간다. 제2 시립노인복지관은 총사업비는 250억 원이 투입되어 4572㎡ 부지에 지하 1층∼지상 4층에 건축 연면적 4383㎡ 규모로 건립됐다. 시는 뉴 시니어 시대의 새로운 트렌드를 반영하기 위해 전국 우수 노인복지관 사례를 벤치마킹

서울 성동구가 최근 성수아트홀에서 ‘성동 시니어모델 런웨이 행사’를 성황리에 개최했다. 이번 행사는 시니어 모델 2기의 양성 과정 프로그램 발표회로, 시니어 모델의 아름다움과 자신감을 보여주며 새로운 도전을 응원하는 취지로 기획됐다.행사는 총 3부로 나뉘어 열띤 호응과 함께 진행됐다. 1부는 공식 티셔츠를 입고 무대에 올라 워킹을 선보이며 시작을 알렸다.

◇ 평창송어축제, 27일∼내년 2월 2일까지 오대천 일원서 열려대한민국 대표 겨울 축제인 ‘평창송어축제’가 27일부터 내년 2월 2일까지 38일 동안 평창군 진부면 오대천 일원에서 펼쳐진다. 올해는 대표 프로그램인 송어낚시를 비롯해 각종 놀이시설과 먹거리, 공연, 이벤트로 구성될 예정이다. 어린이의 경우 최소 1마리씩 잡을 수 있도록 운영요원이 도와주고 낚시 전문

돈을 벌고 불리는 것 이상으로, 돈을 지키는 것도 대단히 중요하고 어렵다. 은퇴 이후에는 더더욱 그렇다. 만의 하나, 순간의 실수로 돈을 날리게 되면 회복할 수 있는 시간적인 여유가 많지 않기에, 은퇴 이후에는 돈을 지키는 데 역점을 둘 필요가 있다.그런데 어렵게 축적해 둔 노후 재산을 위협하는 ‘숨어 있는 적’ 들이 있다. 이제경 100세경영연구원장(전 매경ECONOMY

우리나라는 지금 세계에서 가장 빠른 고령화를 경험하고 있다. 지난해 65세 이상 노인이 950만 명으로 전체 인구의 18.4%에 달했다. 베이비 붐 세대가 고령층에 본격 진입하는 2025년에는 이 수치가 20%를 넘겨 초고령사회가 될 것이 확실시된다. 고령화와 함께 노인성질환은 필연적으로 동반 증가한다. 특히 장년기부터 슬며시 찾아오는 ‘치매’는 노후의 건강한 삶에 치명적

은행권이 온·오프라인을 가리지 않고 예·적금 금리를 줄줄이 내리고 있다. 중앙은행인 한국은행이 지난달 기준금리를 인하한 여파다. 하지만 가계대출 수요를 줄이겠다며 대출금리는 여전히 높은 수준이라 은행의 예대 마진만 늘려줄 것이란 비판이 일고 있다.SC제일은행은 지난 9일부터 거치식예금 3종의 금리를 최대 0.25%포인트 인하했다. 퍼스트정기예금의 1년 만기

◇ 경기도 복지정책 ‘누구나 돌봄’, 내년 대폭 확대경기도가 올해 처음 도입한 도 복지정책 ‘누구나 돌봄’ 사업을 올해 15개 시군에서 내년에는 28개 시군으로 확대하기로 했다. 도는 용인·평택·화성·부천·광명·양평·과천·가평·연천 등 9개 시군이 시행 중인 기본형은 생활돌봄·동행돌봄·주거안전·식사지원

최상목 부총리 겸 기획재정부 장관이 증시안정펀드 등 기타 시장안정조치가 언제든 즉시 가동될 수 있도록 준비하고 있다고 밝혔다.최상목 부총리는 9일 오전 서울 은행회관에서 개최한 거시경제·금융현안간담회(‘F4’ 회의)에서 “가용한 모든 시장안정조치들이 즉각 시행될 수 있도록 만전을 다하겠다”며 이같이 밝혔다.이날 간담회에는 이창용 한국은행

시니어들이 찾을 만한 문화시설은 우리나 해외 선진국이나 그리 많지 않다. 새로운 문화행사에 관한 소식을 빠르게 접하는 데 어려움이 있을 뿐만아니라 지역적으로 문화시설 접근성이 떨어지는 지역에 사는 시니어들은 더욱 그렇다. 대도시라도 예외가 아니다. 대도시의 노인 소외는 국내외 많은 나라에서 꽤 심각한 문제로 받아들여 진다. 그런 점에서 2016년 독일 함부르크에

해외자산을 기초로 하는 월분배형 ETF 수요가 최근 빠르게 증가하고 있다. 연금계좌에서 해외투자 시 누릴 수 있는 세제혜택이 큰데다 미국 등 해외 주요국 증시의 상승세, 여기에 노후대비 자금으로의 효율성을 인정받고 있기 때문이다. 장기적으로 잠재적인 가치 상승 여력이 높은 해외자산을 기초로 하면서도 매월 분배금을 지급하는 안전성이 담보된다는 것이다. 그런데 이

중소벤처기업부와 소상공인시장진흥공단이 6일부터 ‘저신용 소상공인 자금’을 신청받는다. 전날 정부가 ‘소상공인·자영업자 맞춤형 지원 강화방안’을 발표한 데 따른 후속조치다.진흥공단의 직접 대출 형태 지원되는 저신용 소상공인 자금은 민간 금융기관을 통한 자금조달에 어려움을 겪는 신용 취약 소상공인을 위한 전용 자금이다. 소상공인 지식 배

퇴직금을 받을 때 세금을 줄일 수 있는 방법이 여러 가지가 있다. 기존의 급여 계좌로 받지 않고 연금계좌에 이체해 연금으로 수령하면 세금을 크게 아낄 수 있다는 정도는 이제 상식이다. 하지만 '연금수령연차'를 얼마로 계산하느냐에 따라 퇴직소득세를 크게 감면할 수 있다는 사실을 제대로 아는 사람은 그다지 많지 않다. 대부분은 연금수령연차를 기산하는 방법이 달라 착

◇ 서울 강서구, 2026년 목표로 ‘마곡노인종합복지관’ 착공서울 강서구가 마곡지구에 짓는 노인종합복지관의 착공 행사를 가졌다. 마곡동 743-2 일대에 지하 1층~지상 4층, 연면적 2732㎡ 규모로 건립되는 이 복지관은 내년 12월에 준공되어 2026년 4월 개관을 목표로 한다. 하루 1000명 이상의 어르신이 이용할 수 있는 규모다. 카페테리아와 경로식당, 프로그램 및 상담실, 건강

지난 10월 31일부터 퇴직연금 간에 운용 중인 상품을 이전할 수 있는 ‘퇴직연금 실물이전 제도’가 도입 시행되었다. 시행 후 한 달이 지났지만 아직도 실물이전이 가능한 상품에 관한 정보를 잘못 알고 있거나 제도 자체에 대한 이해도가 떨어져 모처럼 만의 자산 증식 기회를 날려버리는 사람들이 적지 않다. 신봉섭 미래에셋증권 연금혁신팀 수석매니저를 통해 제대로

퇴직연금에는 확정급여형(DB형)과 확정기여형(DC형)이 있다. DB형 퇴직연금은 회사가 적립금에 대한 운용 책임을 지고, DC형은 개인이 전적으로 투자 운용의 책임을 지는 구조다. 그런데 최근 DB형에서 DC형으로 갈아타고 싶어하는 직장인들이 적지 않다고 한다. 대부분 은퇴를 앞둔 50대 직장인들로, 임금피크제 시행 등으로 인해 임금이 줄면서 퇴직급여도 덩달아 줄어들 것을 우려