나이가 들수록 여기저기 관절에 이상을 느끼는 경우가 많아진다. 관절 사이의 연골이 상하는 경우인데, 대부분 재생이 힘들어 어려움을 겪는다. 초기에는 약물이나 물리치료로 넘어가지만 통증이 심해지면 수술을 피할 수 없다. 특히 무릎은 가장 고령층 수술이 많은 부위이기도 하다. 하지만 효과 높은 수술은 대부분 비급여 항목으로 남아 있어 치료 비용이 엄청나다. 인공관

◇ 봄 소식 알리는 ‘제24회 광양매화축제’ 7일 개막봄 소식을 알리는 제24회 광양매화축제가 7일 전남 광양 매화마을에서 개막해 16일까지 열린다. ‘한국의 봄, 매화마을에서 열다’를 주제로 열리는 이번 축제는 한국 관광 100선에 포함된 매화마을을 탐방하고 섬진강 요트, 열기구 등을 체험하면서 봄의 정취를 만끽할 수 있도록 꾸며진다. 광양시는 최근 추진 상

- 인슐린은 우리 몸 속에서 어떤 작용을 하나.“인슐린은 원래 저장 호르몬이다. 우리가 섭취한 당을 간이나 근육, 지방 조직에서 저장하도록 하는 역할을 한다. 이미 저장되어 있는 당을 분해해 내보내지 못하도록 하는 역할도 한다. 그런데 몸 속 장기들이 인슐린의 지령을 듣지 않으니 당을 저장도 못하고 혈액으로 흘려보내게 된다. 그렇게 고혈당 상태가 되면 췌장의 기능

㈜조윈(대표 유연정)이 암 환우 전문 심리상담 앱 ‘캔서포트’를 정식 오픈하고 상담 서비스를 시작한다고 4일 밝혔다.㈜조윈은 최근 SKJ상경원과 대규모 난치성 암환자 관찰 임상을 진행해 주목을 끌었던 회사다. 이번에 선보이는 ‘캔서포트’ 앱은 암 환우의 심리 치유를 돕기 위해 조윈에서 실시한 ‘캔서포트 양성 과정’을 이수한 캔서포터와 조윈 협력

중장년 이후 이른바 기저질환 하나 달고 살지 않는 사람이 거의 없다. 누구나 노후 100세 건강을 꿈꾸지만 여의치 않다. 예방이 최선이지만 이미 증상이 나타나는 상황에선 어쩔 도리가 없다. 하지만 낙담은 이르다. 지금이라도 철저한 관리와 실천을 통해 충분히 좋은 결과를 만들어낼 수 있다. 시니어들이 많이 앓는 대표적인 기저질환 가운데 주요 질환들을 전문가들의 도움을

보건복지부가 4일 ‘비만 예방의 날’을 맞아 한국건강증진개발원과 함께 비만 예방 대국민 캠페인을 펼친다.이번 캠페인은 비만 예방 표어인 ‘가볍게, 일상에서 걷고, 물을 마시고, 나트륨·당·지방을 줄이자’를 주제로 다음 달 3일까지 진행된다. 캠페인 확산을 위해 9월 말까지 전국 지방자치단체와 함께하는 온오프라인 합동 캠페인도 병행한다.캠페

◇ 임실 옥정호 벚꽃축제, 4월 5∼6일 연다전북 임실군이 4월 5일과 6일 이틀간 옥정호 출렁다리 앞 광장과 붕어섬 생태공원 일원에서 ‘옥정호 벚꽃축제’를 연다. 5일 개막일에는 손태진과 김다현, 양지원, 강혜연 등 트로트 가수들은 물론 임실 필봉농악 축하공연 등 다양한 공연이 펼쳐진다. 6일에는 임실연예인협회와 함께하는 노래자랑, 라인댄스 대회 등이 마련된다.

노안(老眼)을 우려하는 시니어들이 많다. 노안은 자연스러운 노화 현상이지만 건강한 생활습관과 예방 노력으로 노화 속도를 늦거나 눈의 피로나 안구건조증 같은 증상을 완화할 수 있다. 박민수 서울ND의원 원장은 눈 건강을 위한 생활습관과 충분한 휴식, 눈 운동, 균형 잡힌 식생활과 같은 기본 원칙을 지키는 것이 중요하다고 강조한다. 박 원장이 미래에셋투자와연금센터를

한 평생 일과 씨름하면서도 늘 ‘나눔’을 떠나지 않았던 어머니가 있었다. 어머니의 그런 숭고한 뜻을 잘 알기에 아이들이 먼저 생전에 장기 기증희망을 등록했고, 그 사실을 전해들은 어머니는 환한 미소로 화답하며 아이들을 칭찬했다. 30년 넘게 과수원을 가꾸며 나눔을 실천해 오다 갑자기 뇌사 상태에 빠져 세상을 등진 65세 권태숙 씨 이야기다.경상북도 영주시에서

이제 노후의 건강한 삶을 위해 수영이나 PT를 통해 기초 체력을 튼튼하게 하면서 소득공제 혜택까지 누릴 수 있게 된다. 최근에는 자동차 보험에서도 걷기를 꾸준히 실천하면 상당한 수준의 보험료 할인 혜택까지 부여하는 등 건강도 챙기고 소득공제에 보험료 할인까지 따박따박 챙길 수 있는 ‘일석이조 헬스 케어’가 크게 주목을 끌고 있다.◇ 정부, 건강 챙김 소득공

우리나라는 근시율이 매우 높은 나라다. 한국근시학회 자료에 따르면 한국 청년층의 80~90%가 근시를 가지고 있다고 한다. 이 문제를 해결하려면 라식이나 라섹 같은 ‘굴절수술’이 불가피하다. 하지만 우리가 잘 모르는 부작용 요소들이 적지 않다고 한다. 굴절수술 전에 꼭 알아야 할 것들을 세브란스병원 안과 서경률 교수가 <세브란스 소식>을 통해 자세하게 일러

영양·기능의학 전문가인 민디 펠츠가 여성의 생활 리듬에 맞춘 균형 잡힌 건강 다이어트 방법을 제시한 최신 저서 <여자×단식>을 통해 여성 단식에 관한 궁금증을 Q&A 방식으로 일러 주었다. 주요 내용을 중심으로 요약해 소개한다.- 단식을 하면 탈모가 온다고 하던데…“머리카락이 풍성하게 유지되려면 미네랄이 필수다. 그래서 탈모 해법 중 하나가 미

자주 손을 떠는 시니어들을 볼 수 있다. 흔히 ‘수전증’이라고 하는데, 늘 손 떨림이 있는 것은 아니더라도 혹시 이것이 뇌에 문제가 있어서거나 혈관 계통의 이상 때문에 그런 것은 아닌지 등 별의 별 생각이 든다. 세브란스병원 신경외과의 정현호 교수가 손 떨림의 주요 증상인 ‘본태성 진전’의 치료법에 관해 설명해 준다.- ‘본태성 진전’이 무엇인가.&

암 전문 요양병원 SKJ상경원(원장 김승조)이 난치성 암 환자를 대상으로 하는 ORT테라피 관찰임상 참여자를 공개 모집한다.ORT테라피는 (주)조윈(대표 유연정)에서 제공하는 광물성 생약 ‘운비제’ 복용과 고주파 온열 등을 결합한 새로운 암 솔루션이다. 이 방식은 체온 상승과 광물의 체내 원적외선 방사 효과를 활용하며, 조윈의 천연 광물 한약제인 운비제와 특허 출원

나이가 들면서 주기적으로 운동을 해야 한다는 말을 많이 듣는다. 하지만 이를 적극적으로, 주기적으로 실천하는 사람은 극히 드물다. 특히 요즘 같은 추운 겨울철이 되면 더 하다. 또 한편으로는, 추운 겨울에 무리하게 운동을 하다가 관절을 다치는 경우도 적지 않다. <저울면역력>의 저자인 가정의학과 전문의 박민수 서울ND의원 원장이 미래에셋투자와연금센터에 겨울철

인생 후반기에 들면 폭풍 같은 변화가 온다. 있던 것 들과의 이별이 대표적이다. 부모의 죽음, 자녀의 독립, 정년 퇴직 등 갑자기 없어지는 것 들이 생겨나 삶에 충격과 변화를 준다. 김경록 미래에셋자산운용 고문이 이런 시기에 인생 후반을 잘 살기 위해 필요한 세 가지 방안을 제시해 주목을 끈다. 이른바 PAR 3 공략 법이다.골프을 치는 사람들은 잘 알겠지만 전반 9홀과 후반 9

인플루엔자, 코로나19 등 근래에 유행한 세계적인 신종감염병은 모두 여행자를 통해 유입되었다. 최근에는 조류인플루엔자를 포함해 다양한 신종감염병이 전 세계에서 확산될 조짐을 보이고 있다. 따라서 해외여행을 나갈 생각이라면, 본인의 질병과 복용 중인 약물에 대한 정보는 물론 방문 예정 지역의 감염병 정보를 사전에 알아두는 것이 필수다. 세브란스병원 감염내과 염

요즘 해외여행을 즐기는 사람들이 무척 많아졌다. 출장이나 가족 여행을 넘어 개인여행객들도 크게 늘고 있다. 하지만 해외여행자 가운데 약 30%가 여행 중 건강에 문제가 생겼다는 보고가 있을 정도로 여행에 있어 건강 챙기기는 큰 과제다. 특히 특정 감염병이 우려되는 지역으로 갈 경우 각별한 주의가 필요하다. 세브란스병원 감연내과 염준섭 교수가 <세브란스 소식>을

‘가슴을 쥐어짜는 것 같다’, ‘심장을 콕콕 바늘로 찌르는 것 같다’는 표현을 할 정도로 극심한 통증을 유발하는 질환이 심근경색증이다. 세브란스병원이 전하는 심근경색증의 원인과 치료법 등을 알아보자.- 심금경색증은 어떻게 생기는 질환인가.“고지혈증, 당뇨병, 고혈압, 흡연 등으로 심장의 관상동맥이 손상되면 동맥경화판(atherosclerotic plaque)이 형성되

우리나라는 지난해 12월 말에 65세 이상 고령인구가 20%를 넘기는 초고령사회에 진입했다. 고령인구가 1000만 명을 넘어, 국민 5명 가운데 한 명이 ‘노인’인 나라가 되었다. 이렇게 가파른 고령화와 함께 급격하게 증가하는 것이 바로 ‘치매’ 같은 노인성 질환이다. 올해 우리나라의 치매 환자 수는 105만 명 안팎으로 알려졌다. 2016년 66만 명에서 8년 만에 60% 가까이