100세 시대가 도래하면서 주변에 혼자 사는 고령자들도 늘고 있다. 예전에는 ‘어떻게 노후를 보낼까’가 고민이었다면, 100세 시대인 지금은 ‘늙어서 혼자가 되면 어떻게 살아야 하나’가 최대 담론이 되고 있다. 배우자와의 사별, 황혼 이혼, 자녀 독립 등 다양한 이유로 혼자가 되어 고독감과 우울감에 빠지기 쉬운 고령자들로선 이제 ‘혼자 되는 날’을 미

건강보험연구원이 29일 발표한 ‘장기요양 돌봄 필요 노인의 건강 및 돌봄 특성과 향후 과제에 관한 보고서’는 돌봄이 필요한 고령자들을 위한 '요양 도움 복지'가 얼마나 부실한 지를 알려준다. 집에서 요양하는 노인들 중 하루에 필요한 돌봄 시간의 절반 밖에는 도움을 받지 못하고 있다고하니, 공공 돌봄 복지가 보다 획기적으로 보강되어야 함을 보여 준다.건강보험

지난 해 11월 국내 출생아 증가 폭이 14년 만에 최대치를 기록했다는 통계청 발표는 가뭄의 단비와 같다. 그 달 출생아 수가 2만 95명으로 1년 전에 비해 2565명이나 늘었다고 한다. 무려 14.6%가 증가한 것이다. 2010년 11월의 6146명 증가 이후 같은 달 기준 최대 증가 폭이다.출생아 수는 지난해 7월 이후 다섯 달 연속으로 전년 대비 증가세다. 모든 시도에서 1년 전보다 증가해 더욱 주

중소벤처기업부와 창업진흥원이 16일 발표한 2022년 기준 창업기업 실태조사 보고서를 보면 우리의 창업 환경이 여전히 열악함을 보여준다. 국내 중소기업 5곳 가운데 3곳 정도가 창업기업일 정도로 외형은 커지고 있지만 이른바 '기술기반 창업 기업'은 전체의 20%에 불과하다는 사실이 우려를 낳는다.보고서에 따르면 사업 개시 후 7년 이내 기업인 창업 기업은 지난 2022년 기준으

사람이 떠나가면 술은 식는다는 말이다. 사람이 떠나면, 즉 권력에서 멀어지면 인심도 사라진다는 의미의 중국 속언이다. 중국의 전통 경극(京劇)에서 자주 인용되던 표현이라고 한다. 중국에서는 손님이 찾아오면 따뜻한 차를 대접하는데, 손님의 차가 식지 않도록 계속 따뜻한 차를 채워주는 것이 기본 예의라고 한다. 일반 가정에서든 음식점에서든, 손님의 찻잔이 식거나 비

교육당국의 자제 요청에도 대학등록금 인상 도미노가 거세다. 연세대와 서강대, 국민대에 이어 고려대도 등록금 인상을 검토키로 하는 등 서울 사립대학들이 잇달아 등록금 인상을 공식화하고 있다. 혹독한 재정난 속에 막다른 골목에 다다른 지방 사립대를 시작으로 이제 서울 사립대까지 속속 인상 대열에 합류하고 있다.서강대가 가장 먼저 4.85%를 인상하기로 첫 총대를 맨

임병량 명예기자열차 여행은 예약을 해야 가능하다. 한 달 전에 예약했지만 정원이 마감되어 대기자 순번을 받았다. 한동안 잊고 지내다가 출발 며칠 전에야 연락이 왔다. 국악와인열차 여행으로 태백과 철암, 분천, 영주역까지 왕복한 눈꽃 축제 프로그램이었다. J와 K는 서울역에서, 나는 수원역에서 탑승하기로 했다.국악와인열차는 세 부류로 나뉘었다. 국악 소리 한마당, 신

‘돈을 위해 일하는 노예’가 되지 않는 법을 일러주는 책이다. 저자는 ‘자동소득’ 분야의 선구자로 불린다. 20대 초반에 부동산을 소유한 이후 임대업체를 꾸렸고 나중에는 디지털 마케터가 되었다. 부동산 펀드를 만들어 팔고, 책을 쓰고, 부동산 컨설팅 회사를 설립해 젊어서 큰 부(富)를 일구었다. 평범한 회사원에서 시작했지만 ‘자동 소득’으로 엄청

우리나라의 여성 고용률이 2023년 기준 61.4%에 그쳐 OECD 회원국 가운데 여전히 하위권을 맴돌고 있다는 보도가 나왔다. 여성 경제활동 참가율 역시 지난 20년 동안 거의 제 자리에서 멈춰 있는 것으로 나타났다. 한국경제인협회가 OECD 38개 국가의 15∼64세 여성 고용 지표를 분석한 결과다.이 조사에 따르면 2023년 기준 우리나라 여성 고용률은 61.4%, 경제활동 참가율은 63.1%로 조사

2025년 새해 대한민국의 최대 화두는 ‘빠른 국정 안정화’다. 지난 해 12월 3일 느닷없는 계엄사태로 촉발된 국정 대혼란을 하루빨리 불식시켜야 한다. 정부와 정치권, 그리고 모든 경제주체들이 한 마음으로 뭉쳐 ‘다시 뛰는 대한 민국’을 만들어야 한다. 그렇지 않으면 올해 2025년은 대한민국 쇠망의 원년이 될 지도 모를 일이다.대한상공회의소가 주관해 3일 열린

영국의 더 이코노미스트지가 ‘2025 세계 대전망’(한국경제신문 지음)을 내면서, 부록으로 ‘믿기 어렵지만 2025년에 일어날 가능성 있는 10가지 일’을 소개해 주목을 끈다. 첫 번째는 태양 폭풍으로 인한 대혼란이다. 태양 표면에서 플라즈마가 폭발하는 ‘코로나질량분출(CMEs)’은 수십억 톤의 에너지 입자를 발생시킨다. 전하를 띈 이 에너지 입자가 지구 자

서울에서 내 집을 마련하려면 13년 동안 월급을 한 푼도 안 쓰고 모아야 가능하다는 국토교통부의 ‘2023년도 주거실태조사 결과’는 서민과 청년, 그리고 안정된 노후를 바라는 대다수 국민들에게 큰 허탈감을 준다. 2022년에 비해 다소 떨어졌다고는 하지만 절대 값이 워낙 커서 정상적인 방법으로 서울에서 내 집을 마련하기는 하늘의 별 따기다.서울이야 워낙 집 값이 비

은퇴 후 현실에 잘 적응해 새로운 삶을 사는 이들이 적지 않다. 하지만 일정한 라이프사이클을 살다가 갑작스런 은퇴를 맞은 사람들은 한 동안 그 충격에서 헤어나지 못하고 적응에 애를 먹는 경우가 많다. 일본의 은퇴전문가 가와카미 다에코가 제시한 ‘행복한 은퇴생활을 위한 생활철칙 7조’를 김웅철 지방자치TV 대표가 신작 <초고령사회 일본 은퇴자가 사는 법>

매일 반복되는 하루 일과를 자동화해 몸에 익숙하게 만들어 두면 정신과 생각은 새로운 아이디어에 집중해 더 큰 성과를 만들어 낼 수 있다. 삶의 질을 높여주는 것이 이 같은 건강한 ‘루틴’이다. 세계적인 자기계발 전문가인 브라이언 트레이시는 <행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다> 저서에서 “인생의 크고 작은 일들이 자동으로 굴러가면, 새로운 일에 마

나이가 들수록 세월의 속도가 KTX 기차처럼 빠르게 느껴진다. 그날이 그날이지만 연말이 되면 마음이 무겁고 우울하다. 여든 줄이 얼마 남지 않았다고 생각하니. 왠지 조급해진다. 내년에는 무엇을 할까. 계획한 내용이 작심삼일에 그치지 않도록 하나님께 기도하고 마음 밭을 정리한다.연초에 성경 필사를 1순위로 정했다. 노인에게 새로운 출발은 무기력을 줄이는 힘이다. 희망

우리는 ‘콜레스테롤’이 대체로 나쁘다고 알고 있다. 크게 양보하더라도, 일부 좋은 콜레스테롤도 있지만 대부분의 콜레스테롤은 나쁜 콜레스테롤이며 따라서 가능하면 멀리하는 것이 좋다고 생각한다. 하지만 저자는 그런 통념에 반기를 든다. 오히려 콜레스테롤 수치를 낮춰선 안된다고 말한다. 특히 나이가 들수록 더 그래야 한다고 강조한다.일본 됴쿄의대를 졸업하

광륜사는 지하철 도봉산역에서 걸어서 30분 도봉산 입구에서 200m 위치 해 있다. 나이 든 어르신들이 찾기 좋은 사찰이다. 사찰에 도착하니 광륜사가 주최하고 도봉구 사암연합회가 후원하는 사찰음식 축제가 열려 많은 사람들이 모였다. 축제는 1부 순서로 삼귀의 노래 반야심경 찬불가 격려사 환영사 주지 스님 인사에 이어 2부 순서로 법고춤 스님 피아노 연주 국악 가수 노래, 3

기업인들을 언제든 국회로 호출하고, 기업 기밀이 담긴 서류를 무조건 공개하도록 하는 이른바 ‘국회 증언법(국회에서의 증언·감정 등에 관한 법률)’ 개정안이 지난 달 28일 국회 본회의를 통과했다. 거대야당의 국회의원들이 발의한 법안이다. 이 법이 시행되면 개인정보 보호와 영업비밀 보호를 이유로 서류 제출과 증인 출석을 거부할 수 없게 된다. 해외 출장과

초등학교 미술 시간에는 소나무와 산을 많이 그렸다. 가을에 도토리를 줍고 소나무를 흔들어 수북이 쌓인 가리 잎을 망태에 담아오기도 했다. 도시 생활 반 백년을 훌쩍 넘기고 보니 도토리 줍던 가난한 시절이 왜 생각날까. 땔감 하러 매일 지나던 지겨운 나무 길이 이젠 둘레 산책길로 바뀌었다. 숲속 산책로는 요즘 ‘치유와 보약의 길’이라고 불린다고 한다.울창한 소

서울 도봉문화원에서 경남 김해 내릉(수로왕릉)을 다녀왔다. 내릉 정문은 맞배지붕에 홍살 삼문으로 규모가 웅장하다. 앞쪽은 콩 담장으로 근래에 만들어진 것으로 보이지만, 뒤쪽은 거무스름한 자연석으로 쌓아 당시 것으로 보인다.왕릉 앞에 가락국 수로왕릉이란 비석과 향로석에는 이끼가 많이 끼어 당시의 모습을 보는 듯하다. 릉 양쪽에 문인석 무인석 마양호석(馬羊虎石)