부모님들이 연세가 들면서 ‘치매기’가 보이기 시작하면 자식들 입장에서 불안하고 답답하기만 하다. 어느 날 갑자기 찾아오는 것이 아니기에 대비도 쉽지 않고, 막상 닥쳤을 때 어떻게 모셔야 할 지 당황하기 일쑤다. 이럴 때 유용한 것이 이른바 ‘치매 보험’이다. 신성혁 코리아인슈어컨설팅 대표가 미래에셋투자와연금센터에 기고한 글을 통해, 보험으로 치매

우리는 ‘콜레스테롤’이 대체로 나쁘다고 알고 있다. 크게 양보하더라도, 일부 좋은 콜레스테롤도 있지만 대부분의 콜레스테롤은 나쁜 콜레스테롤이며 따라서 가능하면 멀리하는 것이 좋다고 생각한다. 하지만 저자는 그런 통념에 반기를 든다. 오히려 콜레스테롤 수치를 낮춰선 안된다고 말한다. 특히 나이가 들수록 더 그래야 한다고 강조한다.일본 됴쿄의대를 졸업하

- 다발성 경화증이라는 것이 무엇인가."뇌와 척수, 시신경의 신경세포가 염증과 탈수초 현상으로 인해 손상되는 질환을 말한다. 2세부터 40세까지 연령대에 많이 나타나는 대표적 자가면역질환이다."- 다발성 경화증을 앓게 되면 어떤 중상이 나타나나."시신경에 염증이 생김에 따라 시력이 저하된다. 눈 주위가 따끔거리고 아프다. 발음이 부정확해 제대로 대화가 이뤄지기 어려

국제맨발걷기협회(회장 김도남)가 지난 17일 서울숲에서 제5회 서울숲맨발걷기학교 종강식을 성황리에 마쳤다. 2020년 9월 첫 개강 이후 156회차를 맞이한 맨발걷기학교는 현재까지 3600명 이상의 누적 참가자를 기록하며 꾸준한 성장세를 보이고 있다.이날 종강식은 어싱플러스컴퍼니의 주력 제품인 ‘어싱굿잠’과 ‘수소솔티’가 협회 공식 인증제품으로 선정되었

갑자기 어깨 특정 부위에서 큰 통증과 함께 움직이기 힘들거나, 팔을 내릴 때 힘이 빠지는 경험을 가진 사람들이 적지 않다. ‘회전근개증후군’이 의심되는 증상들이다. ‘회전근개’는 우리 몸의 어깨 뼈를 움직이는데 관여하는 4개 힘줄과 근육을 통칭하는 의학용어다. 처음에는 4개 회전근개 힘줄이나 주변의 염증으로 건염 또는 점액낭염이 생기다가 점차 퇴행

만성신부전은 생각보다 흔하고 심각한 만성질환이다. 초기에는 증상이 없어 조기 발견이 어렵다. 정기적인 건강검진과 생활습관 개선으로 신장질환을 예방 및 관리하는 것이 우선이다. 증상이 의심되면 주저 말고 전문 의료진과 상담해야 한다. 신부전 치료의 명장인 김범석 세브란스 신경내과 교수가 전하는 만성신부전의 원인과 치료법을 소개한다.- 콩팥(신장)이 어떤 장기

‘구리(Cu)’가 원인이 되어 생기는 질환이 있다. ‘윌슨병’이라는 것인데, 구리를 과잉 섭취해 몸에서 제대로 배출되지 않아 인체 여러 기관을 망가뜨리는 희귀 유전질환이다. 특히 특별한 이유없이 아이의 간 수치가 높으면 이 병을 의심해 봐야 한다. 세브란스병원 소아소화기영양과 고홍 교수가 <세브란스 소식>을 통해 전한 윌슨병의 원인과 치료법을 일문

실버타운은 자립이 가능한 고령자들이 편안하게 생활할 수 있는 주거공간 제공을 목적으로 하는 노인주거복지시설이다. 스스로 일상이 어려워 도움이 필요한 사람들이 입소하는 요양원, 의료적 조치가 필요한 시니어들이 장기 요양을 하는 요양병원과 다르다. 실버타운은 주거 시설, 요양원은 돌봄 시설, 요양병원은 의료 시설이라고 보면 된다.실버타운에는 분양형과 임대형,

100세를 건강하게 보낼 수 있는 다양한 기술들이 국내외에서 속속 선보이고 있다. 매년 ‘세계를 바꿀 테크놀로지’ 라는 이름으로 새로운 기술 트렌드를 소개해 온 일본의 닛케이 BP가 올해도 신작 <세계를 바꿀 테크놀로지 2025>를 펴냈다. 닛케이 BP가 소개한 100가지 미래 기술 가운데 당장 현살화될 것으로 기대되는 건강과 라이프 관련 기술들을 따로 소개한다.

나이가 들수록 몸 속에서 에너지가 급속히 빠져 나가는 느낌을 받는다는 사람들이 많다. 최근 <자기경영 헬스케어>라는 책을 낸 정성훈 대구한의대 교수가 이른바 ‘충전 호흡’으로 빠르게 몸 속 에너지를 충전하는 방법을 제시해 눈길을 끈다. 헬스케어 전문기업 ‘헬피니스’를 운영 중인 정성훈 교수가 제시하는 초고속 인체 에너지 충전기술과 관련 체조법

질병관리청이 결핵이나 홍역, 백일해, 폐렴구균 백신 등 국가예방접종용 백신의 수급 불안이 없도록 5년 내에 이들 백신의 비축량을 목표량 대비 100%로 늘리는 내용을 핵심으로 한 ‘백신 비축 중장기 계획(2024∼2028년)’을 수립해 5일 발표했다.질병청은 현재 백신 생산 중단 등 수급 비상에 대비해 국가예방접종에 쓰이는 주요 백신을 비축하고 있는데, 이들 4개 백신의

만성 불면증 환자가 부쩍 늘고 있다. 한국인 전체로도 15-20%나 된다고 한다. 수면중 호흡장애나 근육운동 장애 같은 신체적 문제가 원인인 경우도 흔하다고 한다. <저울면역력>의 저자 박민수 서울ND의원 원장은 미래에셋투자와연금센터에 기고한 글에서 “자신이 겪는 불면증의 원인을 스스로 찾아내는 것이 불면증 해결의 첫 걸음”이라고 강조했다.박 원장은 “

나이가 들수록 치아 관리에 큰 어려움을 겪는다. 젊어서부터 치아 및 구강 관리에 나름 정성을 다했음애도 튼튼한 치아를 오랫동안 유지하기는 매우 힘아 든다. 때문에 요즘에는 구강 건강 보조제 사용이 크게 늘고 있다.최근 <자연치아>라는 책을 낸 박창진 치과교정전문의(치의학 박사)가 구강 건강 보조제의 올바른 사용법에 관해 소개한 내용이 있어 주목을 끈다. 그는

◇ 대구시, 29일부터 음식산업·커피 박람회 동시 개최대구시는 29일부터 ‘제22회 대구 음식산업 박람회’와 ‘제13회 대구 커피&카페 박람회’를 3일 동안 대구 엑스코에서 동시에 개최한다. 음식산업 박람회에는 ‘파워풀 대구, 딜리셔스 대구’를 주제로 162개 업체가 187개 부스를 운영한다. 첨단 기술이 접목된 미래형 외식 공간 ‘푸드테크관’

환절기 독감 환자가 늘고 있다. 누구나 예방을 위해 주사를 맞는 것이 좋은 줄은 알지만 이런 저런 핑계로 제 때 예방주사를 맞지 않아 낭패를 보는 경우도 적지 않다. 주사를 맞으면 몸 어딘가에 불편함이 생긴다는 이유가 가장 많다. 하지만 박민수 서울ND의원 원장은 특별한 이유가 없다면 독감 예방주사를 맞는 것이 좋다고 조언한다.박 원장은 미래에셋투자와연금센터에 올

한국수면관리협회(회장 김화선)가 최근 서울 강남 소재 네이처슬립 본사에서 협회 발족식을 개최하고 공식활동에 들어갔다.한국수면관리협회는 국민들의 건강한 수면관리를 통해 국가경쟁력을 높이기 위해 정부에 수면 관리에 관한 정책을 제안하는 활동을 하게 된다. 또 교육부와의 협력을 통해 민간 수면 관리 전문가 양성과 학교 및 교육기관에서의 수면 교육 프로그램을

◇ 서초구, 양재천길에서 30일부터 '양재풍류살롱'서울 서초구가 오는 30일부터 다음달 22일까지 양재천길 상권에서 '양재풍류살롱'을 운영한다. 봄과 가을의 '양재아트살롱'이 수공예품, 일상소품을 구경하는 재미를 준다면, 이번 늦가을의 양재풍류살롱은 자연과 예술을 자기만의 스타일로 즐기는 것에 집중한 커뮤니티형 축제로 기획됐다. 취미·여가 탐색 플랫폼 '프립'에

◇ 철원군, 우즈베키스탄 국립 오케스트라 초청공연 29일 개최강원도 철원군이 우즈베키스탄 국립 심포니 오케스트라 초청 공연을 29일 오후 7시 철원실내체육관에서 연다. 우즈베키스탄을 대표하는 연주자 50인은 이번 공연에서 ‘백조의 호수’, ‘라데츠키 행진곡’ 등 클래식 명곡들을 선사한다. 바이올리니스트 알렉세이 로하스 페스코프, 바리톤 스르각 아사나

심장의 속살에 세균이 정착해 감염을 일으키는 질환이 ‘감염성심내막염’이다. 심장 속 원인 균은 놀랍게도 입과 장 속에 살고 있다. 세균은 평소 혈액으로 침투하지 못한다. 하지만 수술이나 치과 치료를 받을 때 혈액으로 균이 침투하는 경우가 있다. 이 때 심장의 속살에 상처가 있으면 세균이 붙어서 증식한다.감염성 심내막염의 고위험군이 있다. 심장판막질환 또는

‘간헐적 절식’이 매일 적게 먹는 것보다 대사 이상으로 인한 지방간을 줄이는 데 더 효과가 크다는 국내 연구 결과가 발표됐다.중앙대병원 소화기내과 이한아 교수 연구팀은 19일 “대사 이상 지방간 질환이 있는 비(非) 당뇨병 환자 63명을 두 그룹으로 나눠 연구한 결과, 간헐적 절식을 한 그룹의 간 지방량 30% 이상 감소 환자 비율이 72.2%로, 표준 칼로리 제한 식단을