경력단절여성들의 재 도전 스토리는 감동적이다. 재취업이 ‘하늘의 별 따기’다 보니 자신만의 특별한 관심사와 열정을 무기로 ‘편견’에 도전해 성공한 육아 맘들이 적지 않다. ‘창업’을 넘어 ‘창직’ 도전자들도 심심치 않다. 국내 최초의 유모차·카시트 전문세탁업체 ‘UMOCHA’를 세운 왕혜진 대표, <지금껏 나만 몰랐던 창업 기술&g

시행 유예기간을 거쳐 이제 올해 7월 12일부터는 디폴트 옵션(사전지정운용제도)이 완전 의무화된다. 디폴트 옵션이란 DC(확정기여)형 퇴직금 가입자가 특별히 운용 지시를 않더라도 금융회사가 사전에 결정된 운용방법으로 투자 상품을 자동으로 선정해 퇴직연금을 운용하는 제도를 말한다. 전문적인 지식이 없어 연금 운용에 어려움을 겪는 일반인들을 위한 제도이다. 디폴트

“나는 CEO가 아니라 CAQ입니다.” 글로벌 CRM(고객관계관리) 회사인 ‘세일즈포스’의 창업자 마크 베니오프가 한 말이다. CAQ란, 최고질문답변책임자(Chief Answerer Questions)라는 뜻이다. 권위와 체면을 내세우기 보다는 직원들이 궁금해하는 것에 최대한 답을 주기 위해 노력하는 것이 이 시대의 진정한 리더라는 얘기다. 하지만 조직의 많은 리더들이 과거의 경영 행태를

“내 재산이 얼마나 될까… 내가 모르는 빚이 어디에 없나?” 꼼꼼하게 자산관리를 하지 않은 대부분의 현대인들이 은퇴에 즈음해 당면하는 의문이자 고민거리다. 더 늦기 전에 정확한 자기 자산을 파악해 두어야 상속이나 증여 준비가 제대로 이뤄질 수 있다. 자신의 자산과 부채를 가장 정확히 파악하려면 금융감독원 사이트를 이용하는 것이 가장 빠른 방법이다. 금

나이가 들면서 무릎통증을 호소하는 분들이 많다. 하지만 요즘은 어린 학생들부터 젊은이들 가운데서도 무릎 통증 환자들이 적지 않다. 퇴행성관절염과는 조금 다른 이런 질환을 ‘오스굿슐라터병’이라고 부른다. 주로 무릎을 많이 쓰는, 운동량이 많은 청소년 및 청년에게서 자주 발생한다. 박철 수원 윌스기념병원 관절센터 원장으로부터 구체적인 증상과 대처법 등을

‘골다공증’은 많이 들어봤어도 ‘골감소증’에 대해선 다소 생소한 사람들이 많을 것이다. 모두 골밀도와 연관이 있다. 골밀도란 우리 뼈 속 무기질 함량을 측정한 값이다. 4050 장년기 남성과 여성에 많이 발생하는 골밀도 관련 이상 질환에 관해 박태훈 수원 윌스기념병원 관절센터 원장에게서 자세한 정보와 치료법을 알아본다. - 골다공증과 골감소증은 어떤

요즘 보험 가입자들을 대상으로 이른바 ‘보험 구조조정’을 권유하는 보험회사들이 많다. 뒤늦게 건강보험에 가입하는 예비 은퇴자들이 특히 주요 타깃이다. 하지만 보험사 말만 믿다가 낭패를 보는 경우도 적지 않다. 내게 딱 맞는 보험을 설계해준다면서 오히려 비싼 보험료를 내야 하는 보험으로 갈아타게 한다거나 불필요한 담보를 끼워넣어 부담을 가중시키는 경우

나이가 들수록 급격히 진정되는 것이 ‘근육 감소’다. 노화와 만성질환의 원인으로 지목되는 ‘근육감소증’은 노년에 삶의 질을 저하시키고 낙상이나 골절, 골다공증을 부르기도 해 각별한 주의가 요망된다. 심영기 연세에스의원 원장으로부터 노년의 근육감소증 원인과 근력 강화 방안 등을 들어본다. - 근육이 줄면 우리 건강에 어떤 영향을 미치나요.“근

운동 혹은 이동 중 미끄러져 손을 짚다가 심한 손목 통증을 느끼는 때가 있다. 당장은 단순 염좌로 여겨 대수롭지 않게 방치하다가 병을 키우는 경우가 적지 않다. 박철 수원 윌스기념병원 관절센터 원장으로부터 낙상 시 노인들에게 자주 발생하는 ‘삼각섬유연골복합체 손상’에 대해 알아본다. - 단순 염좌인지 아닌지를 어떻게 판단할 수 있나요. “노년기에는 넘

많은 산모들이 출산 후 크고 작은 산후 우울증에 시달린다. 그런데 뜻밖에도 여성의 우울증이 식사를 거르기 때문일 수 있다는 이야기가 있어 관심을 끈다. 특히 점심을 거르는 것은 치명적이라고 한다. 이동규 수원 윌스기념병원 뇌신경센터 원장이 관련 내용을 들려준다. - 정말로 식사를 거르면 우울증이 더 깊어지나요.“신한대 식품영양학 김지명 교수팀이 지난 2018년

날이 따뜻해지면서 많은 사람들이 야외 스포츠를 즐긴다. 그러면서 염좌나 골절 등 ‘스포츠 손상’ 사례도 덩달아 늘고 있다. 경미한 부상을 자칫 간과하며 운동을 지속하다가 더 큰 부상을 입는 경우도 있다. 대표적인 것이 ‘피로골절’이다. 박태훈 수원 윌스기념병원 관절센터 원장에게서 피로골절의 원인과 처방을 들어본다. - 피로골절이라는 것이 무엇인가

본격적인 골프의 시즌이 왔다. 겨우 내 쓰지 않던 근육을 모처럼 한꺼번에 갑자기 쓰려다 잔뜩 힘이 들어가는 경험이 많을 것이다. 골프 레슨가들이 늘 하는 “힘을 적당히 빼라”는 말의 의미를 제대로 알아야 허리나 어깨 등 관절 통증 없이 “굿 샷” 소리를 들을 수 있다. 이동현 수원 윌스기념병원 척추센터 소장에게서 통증 없이 골프에 최적화된 근육을 키우는

‘대상포진’만큼 그 원인과 처방 법을 몰라 당혹하게 만드는 질환도 드물다. 수포가 올라오고 통증이 심하지만 막상 병원을 찾아도 뚜렷한 처방을 받기가 쉽지 않다. 김보미 윌스기념병원(수원) 뇌신경센터 원장에게서 대상포진의 증상과 대응 방법 등을 들어본다. - 대상포진은 단순 피부질환이 아닌가요.“대상포진은 단순 피부질환이라기 보다는 신경이 손상되거

퇴행성관절염으로 인한 무릎 통증을 호소하는 중장년들이 늘고 있다. 관절을 보호하는 연골이나 인대 등이 퇴행성 변화로 인해 손상되어 염증과 통증을 유발하는 관절염은 주로 무릎에 많이 발생한다. 박태훈 윌스기념병원(수원) 관절센터 원장에게서 무릎 관절 이상이 생기는 이유와 인공관절 수술의 적절한 시기와 방법을 들어 본다. - 관절염이 오면 무조건 수술하는 것이

최근 들어 해외 부동산 투자에 대한 관심이 부쩍 높아지고 있다. 아무래도 현지 부동산에 대한 정확한 정보나 전문지식이 부족하다 보니 리스크가 클 수 밖에 없다. 간접 상품 쪽으로 눈길이 가는 이유다. 은퇴를 앞둔 이들이 몫 돈을 들이지 않고 노후 자금을 벌 수 있는 간접 상품들이 제법 많이 나와 있다.해외 부동산 투자 방식 가운데 가장 보편적인 것은 ‘절세’ 매력

지산그룹 한주식 회장이 사랑의열매 사회복지공동모금회에 10억 원을 기부해 ‘한국형 기부자 맞춤기금’ 15호로 가입했다. ‘한국형 기부자 맞춤기금’은 일시 또는 약정으로 10억 원 이상을 기부하는 사랑의열매 초고액 기부 프로그램이다. 별도의 재단을 설립한 것과 유사한 형태로 기부자의 의사를 반영한 기금사업을 구성하고 운영해 지속가능한 사회적 가치

전세 사기 피해가 엄청난 사회적 이슈로 떠올랐다. 정부도 나름 대책을 내놓고는 있지만 이미 피해를 본 세입자들은 막막하기만 하다. “사기꾼들에게 속지 말라”는 말은 공허하기만 하다. 전세 사기 피해를 당하지 않는 최선의 방법은 결국 계약 전부터 꼼꼼히 따져 조심하는 것뿐이다. 중도종합법률사무소의 엄정숙 부동산전문 변호사로부터 전세사기 예방법을 들어

어느 순간 자신의 손가락이 굽은 것을 보고 깜짝 놀라는 경우가 있다. 이를 ‘굴지증’이라고 한다. 주로 새끼손가락이 앞이나 뒤, 혹은 옆으로 굽는 경우가 대부분이다. 어린 아이에게서 나타나기 쉬워 부모들이 크게 놀라는 경우가 적지 않다. 박태훈 윌스기념병원(수원) 관절센터 원장에게서 굴지증의 원인과 치료법을 들어본다. - 굴지증은 주로 어느 연령대에 많이 나

‘하지불안증후군’이란 말을 들어본 일이 거의 없을 것이다. 잠들기 전 다리에 불편함을 느끼는 증상이다. 다리를 움직이거나 주무르면 이내 나아져 대수롭지 않게 생각하기 십상이다. 하지만 이런 자극을 주지 않으면 잠을 잘 못 이루게 된다. 김보미 수원 윌스기념병원 수면센터 원장에게서 하지불안증후군에 관해 물어보았다. - ‘하지불안증후군’이란 것이

현대인들이 많이 겪는 척추 질환 가운데 ‘척추분리증’이 있다. 우리 몸의 척추 뼈는 앞쪽에 몸체가 있고, 등쪽에 고리처럼 생긴 관절 돌기가 척추관절을 잡아 뼈를 고정시켜 주는 척추후관절이 있다. 이 척추후관절에 금이 가거나 분리되는 질환이 척추분리증이다. 김준영 윌스기념병원(수원) 척추센터 원장으로부터 ‘척추분리증’의 원인과 처방을 들어 본다.